HydroMax®

Hydromax® im Fitness Lexikon

Christian Engel
Autor: Christian Engel
Liz. Coach für Training und Ernährung
aktualisiert am: 09.06.2021

Vorteile und Wirkung von HydroMax®

Was ist HydroMax®?

Hinter dem Namen HydroMax® verbirgt sich ein patentiertes Pulver, das sehr gerne vor dem Training konsumiert wird, um den Muskelpump und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Aufgrund der möglichen Wirkung soll sich das Nahrungsergänzungsmittel nicht nur für Bodybuilder, sondern auch für Ausdauersportler eignen.

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Im Gegensatz zu herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln aus Glycerinmonostearat, die sich in Flüssigkeiten nicht so gut auflösen sollen, soll HydroMax® nicht klumpen, wenn es in Wasser aufgelöst wird. Das Pulver soll zu 65 Prozent aus Glycerol bestehen, das zu einer Vergrößerung des Zellvolumens und somit zu einem pralleren Aussehen der Muskeln beitragen soll.

Welche Wirkung kann HydroMax® haben?

Während Ausdauersportler eine bessere Ausdauer anstreben, um länger durchhalten zu können, liegt der Fokus im Bodybuilding auf einen besseren Pump, um die Muskeln einerseits praller aussehen zu lassen und andererseits den Grundstein für ein besseres Muskelwachstum (Hypertrophie) zu legen. Durch das Training werden die entsprechenden Muskeln optimal durchblutet – eine gute Voraussetzung für den Muskelpump.

Durch die Mehrdurchblutung können die Nährstoffe vom Körper noch besser aufgenommen werden – ein Vorteil, den man sich bei der Einnahme von HydroMax® zunutze macht. Das Nahrungsergänzungsmittel soll nämlich die Flüssigkeitskonzentration in der Muskulatur steigern können, was wiederum zu dem bereits angesprochenen pralleren Aussehen der Muskeln führen soll.

Aus diesem Grund wird HydroMax® bevorzugt als Pre-Workout-Shake vor dem Training eingenommen, damit der Körper das enthaltene Glycerin aufgrund der Mehrdurchblutung schneller aufnehmen kann. Durch die rasche Aufnahme soll sich der Wirkstoff im intrazellulären Raum verteilen, um dort zu einer höheren Flüssigkeitskonzentration in der Muskulatur beizutragen.

Vorteile von HydroMax®

Einer der größten Vorteile von HydroMax® soll ganz klar der bereits genannte Muskelpump sein, der durch die erhöhte Konzentration an Flüssigkeit in der Muskulatur entstehen soll. Das verbesserte Muskelvolumen beim Training ist eines der wichtigsten Ziele im Bodybuilding, um die Muskulatur größer und definierter erscheinen zu lassen.

Durch das prallere Aussehen der Muskeln sollen sich selbst die Blutgefäße unter der Haut besser abzeichnen, was wiederum die Muskeldefinition verbessern kann. Dem Nahrungsergänzungsmittel wird sogar nachgesagt, dass es zu einem verbesserten Muskelaufbau beitragen kann, weshalb es in erster Linie von Bodybuilder*innen konsumiert wird.

Für wen ist HydroMax® geeignet?

Da dem Nahrungsergänzungsmittel leistungssteigernde Eigenschaften zugesprochen werden, soll sich HydroMax® grundsätzlich für jeden Sportler eignen. Nichtsdestotrotz wird HydroMax® bevorzugt im Bodybuilding eingenommen, um zu einem besseren Muskelpump und einem pralleren und definierten Aussehen der Muskulatur beizutragen.

Wie wird HydroMax® eingenommen?

HydroMax® ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das im Online-Shop frei verfügbar ist. Oft ist der Wirkstoff auch als Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten, jedoch kann HydroMax® auch als einzelnes Supplement erworben werden. Was die Einnahme betrifft, sollte man sich immer an die vom Hersteller empfohlene Dosierung halten.

Fazit: HydroMax® kann den Muskelpump steigern

HydroMax® ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das zu 65 Prozent aus Glycerol besteht. Es soll zu einer vermehrten Flüssigkeitsansammlung beitragen und somit den Muskelpump im Training steigern können, was zu einem definierten Aussehen der Muskulatur führen kann. Um von den positiven Effekten profitieren zu können, wird HydroMax® bevorzugt vor dem Training eingenommen.