LADIES ONLY - powered by Sportnahrung-Engel!
Fitnesstraining und Ernährung für Frauen!

LADIES ONLY bietet tolle Fitness-Ratschläge speziell abgestimmt für die figurbewusste Frau zu den Themen Gewichtsreduktion, Body Shaping, Figurtraining oder Muskelaufbau. Wir zeigen euch erfolgreiche und zielgerichtete Trainings- und Ernährungsmethoden für Frauen. Mit der richtigen Ernährung und professionellen Trainingstipps aus dem Team Sportnahrung-Engel werden Sie Ihre persönlichen Figurziele schneller erreichen und festigen können.

Modernes Krafttraining für Frauen - mit Trainingsplan für Einsteiger

Krafttraining liegt bei Frauen voll im Trend - nicht ohne Grund! Wir erklären warum SIE beim Krafttraining keine Angst vor riesigen Muskelpaketen haben muß, zeigen die wichtigsten Trainingsgrundlagen und geben Tipps wie sich die Figur mit dem richtigen Fitness-Workout formen, das Bindegewebe straffen und überflüssiges Fett verbrennen lässt.

Trainingsplan Body-Shaping & Fat-Burning

Sehr effektives Trainingprogramm für Fortgeschrittene - schnelle Erfolge garantiert! Mit unserem Body-Shaping Workout zu straffen Muskeln und gesteigerter Fettverbrennung. Wahlweise kann je nach Kondition an 2 oder 4 Tagen pro Woche im 2er-Split trainiert werden.

Fitness-Workout zum Muskelaufbau

Muskelaufbau steht bei diesem Trainingsplan im Vordergrund. Das Fitness-Training findet an 3 Tagen pro Woche im 2er-Split statt. Durch zusätzliches Cardiotraining kann die Fettverbrennung weiter optimiert werden.

Trainingsplan für Bikini-Athletinnen

Unser professioneller Trainingsplan für Bikini-Athletinnen bzw. angehende Bikini Athletinnen mit vielen tollen Tipps zur Übungsauswahl, Krafttraining und Cardiotraining.

Die besten Po-Übungen für SIE

Wir zeigen euch die besten und effektivsten Po-Übungen für euer Beintraining mit ausführlicher Übungsanleitung und Video! Die Po-Übungen eignen sich für das Training zu Hause oder im Fitness-Studio.

Po-Trainingsplan für Einsteiger und Fortgeschrittene

Effektive Po-Trainingspläne für Fitness-Einsteiger, Fortgeschrittene und für das Po-Training zu Hause ohne Geräte.

Sport- und Fitness Mode für SIE

Mit unserer Sport- & Fitnessbekleidung von Better Bodies und Golds Gym liegen Sie voll im Trend. Bei Sportnahrung-Engel erhalten Sie tolle Tank- und Short-Tops, T-Shirts, Pants uvm. für die modebewusste Frau - ideal für Fitness-Studio und Freizeit.

Sporternährung für Frauen

Beliebte Nahrungsergänzungsmittel für Frauen zur Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Diät-Unterstützer - bei uns werden Sie fündig. Ebenfalls bei Sportnahrung-Engel erhälicht: Trainingsubehör für Frauen wie Fitness-Handschuhe, Gürtel, Bandagen uvm.

Trainingszubehör & Fitness-Accessoires für SIE

Trainingsubehör und Accessoires für Frauen wie Fitness-Handschuhe, Trainingstaschen, Shaker, Trinkflaschen, Gürtel, Bandagen uvm.

Intensiv-Trainingsplan Muskelaufbau

Trainingsplan unserer Fitness-Athletin und deutschen Fitness-Meisterin Barbara Petridou. für fortgeschrittene Athletinnen.