Zink

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Heute sieht das ganz anders aus und es werden verschiedenste Zink-Supplements als Sportnahrung angeboten. Besonders beliebt sind dabei die ZMA Produkte, die eine Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6 enthalten: ZMA Produkte

Verschiedene Zink-Varianten sind zum Beispiel:

  • Zink-Chelat
  • Zinkgluconat
  • Zinkoxid

Dies sind die Zink-Varianten, welche am häufigsten in Sportnahrungsmitteln zum Einsatz kommen.

Aufgrund des breit gefächerten Spektrums der Eigenschaften von Zink, wird es vor allem in folgenden Sportarten gerne eingesetzt:

  • Bodybuilding, Gewichtheben, Powerlifting, Strong Man
  • Ringen, Judo, Boxen, Karate, Taekwondo, MMA, Ju Jutsu
  • Marathon, Triathlon, Mountainbike
  • Fußball, Handball, Basketball, Volleyball
  • Tennis, Badminton, Tischtennis, Squash

Aber auch Saunagänger profitieren von Zink, weil durch den Schweiß oft wertvolle Mineralien verlorengehen.
Das Zink einen ganz besonderen Stellenwert in der Ernährung hat zeigt sich auch dadurch, dass dieses essentielle Spurenelement mit einer großen Zahl von Claims in der Health-Claim-Verordnung gelistet ist.

Zink hat folgende Wirkungen*:

  • Zink trägt zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut bei
  • Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
  • Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung
  • Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Haushalt bei
  • Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Haushalt bei
  • Zink trägt zu einer normale kognitiven Funktion bei
  • Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei
  • Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei
  • Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
  • Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei
  • Zink trägt zu einer normalen Eiweiss-Synthese bei
  • Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
  • Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
  • Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
  • Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei

Das sollte deutlich machen, wie wichtig Zink auch für Ihre Ernährung ist und wie sehr Ihr Stoffwechsel von diesem Spurenelement profitiert. Wenn Sie mehr über Zink erfahren möchten, sollten Sie sich direkt an unser Beratungs-Team von Sportnahrung-Engel wenden. Wir stehen Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

Neben den Informationen über Zink erfahren Sie in unseren Beratungen auch mehr Fachwissen über:

  • Muskelaufbau
  • Testosteronausschüttung
  • Hormonmodulation
  • Kraftzuwachs
  • Regeneration
  • Verbesserung der Ausdauer
  • Reaktionsvermögen und Focus

Kaufen Sie Zink direkt hier in unserem Online-Shop oder informieren Sie sich zuerst bei unserem geschulten und freundlichen Beraterteam. Nutzen auch Sie die Erfahrung von Profis und teilen Sie uns Ihre Fragen per Email oder Kontaktformular mit!

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