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Ein typisches Anti-Aging Trainingsprogramm setzt sich daher aus mehreren Disziplinen zusammen wie z.B.

  • Krafttraining / Muskelaufbautraining
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Ernährungstraining / Ernährungscoaching
  • Mentales Training

Im Gegensatz zum Training eines Leistungssportlers ist das Anti-Aging Training geprägt von eher "sanften" Trainingsmethoden um keine Überlastungserscheinungen zu produzieren. Sportliche Höchstleistungen sind bei einem Anti-Aging Training genau so fehl am Platz wie Übermotviation, Stress und Hektik.

Ein nicht unwesentlicher Bestandteil des Anti-Aging Trainings ist eine bedarfsgerechte und zielgerichtete Ernährung. Gemeinsam wird der Anti-Aging interessierte Kunde mit einem qualifizierten Ernährungscoach im Rahmen einer Anti-Aging-Ernährungsberatung eine Ernährungsanalyse durchlaufen, um Ernährungsfehler festzustellen. Ein individueller Ernährungsplan wird erarbeitet, der genau auf die Bedürfnisse und Anforderungen des Kunden angepasst ist.

Anti-Aging Training in Trier - exklusiv und individuell
Gerne bieten wir Ihnen mit unseren Partnern in Trier ein persönliches Anti-Aging Training. Sie erhalten von unserem Team eine persönliche und individuelle 1:1 Betreuung - passend zu Ihren Wünschen und Zielen. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme und darauf, Sie zum Thema Anti-Aging Training beraten zu dürfen.

Kunden die sich von uns bzgl. Anti-Aging Training beraten lassen haben, hatten auch Interesse an folgenden Themen:

Gerne beraten wir auch Sie zu unserem Anti-Aging Trainingsmaßnahmen. Unser geschultes und erfahrenes Team Sportnahrung-Engel aus Ernährungs- und Gesundheitstrainern steht Ihnen gerne per Email zur Verfügung.

Anti-Aging Training und Sportnahrung aus unserem Fitness Shop bieten keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.