Gesund & Vital

Wir von Sportnahrung-Engel unterstützen diese Vitalität gleich auf mehreren Ebenen:
Krafttraining und Bodybuilding zum Aufbau neuer Muskelmasse Unterstützung der Psyche durch Entstressung, wie z.B. Autogenes Training Ausdauertraining für das Herz-Kreislauf-System Der „Bodybuilding-Lifestyle“ Wertvolle Informationen zum Körper und zur Psyche Eine zielgerichtete Ernährung Bei Bedarf Nahrungsergänzungen, um die Zufuhr an Mikro- und Makronährstoffen sicherzustellen

Nahrungsergänzungen von Sportnahrung-Engel zur Unterstützung des Ziels „Gesundheit & Vitalität“!

An vorderster Stelle steht immer ein entsprechender Lifestyle. Dieser Lifestyle äußert sich im Ausdruck durch eine entsprechende Lebenshaltung, welche wiederum dazu führt, dass man von sich aus gut für sich sorgt und sich auch Gedanken in die richtige Richtung macht . Dazu zählen alle oben angesprochenen Punkte. Wer mit dem Bodybuilding anfängt und dieses Training diszipliniert durchführt, der fühlt sich einfach rundum wohler!

Gleichzeitig fangen die meisten dann an, sich über die richtige und bedarfsgerechte Ernährung Gedanken zu machen. Diese reicht von hochwertigen Kohlenhydraten, fettarmen Fleisch, fettreichem Seefisch über eine gute Portion Obst & Gemüse, um wirklich allumfassend versorgt zu sein!

Ein erfolgreicher und disziplinierter Sportler hat jedoch einen weit höheren Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und auch Makronährstoffen (Protein, Kohlenhydrate, Fett), als ein normaler Bürger!

Viele unserer Kunden greifen von daher nach Rücksprache und Prüfung der Ernährung gerne auf Nahrungsergänzungen zurück. Wir empfehlen darüber hinaus sogar die Rücksprache mit einem Arzt, um wirklich sicherzustellen, dass ein „Mangel“ an entsprechenden Vitaminen oder anderen Stoffen vorliegt. Zusammen mit dem Arzt kann dann entschieden werden, ob eine „Supplementierung“ Sinn macht!

Folgende Nahrungsergänzungen sind bei unseren Kunden, die das Ziel „Gesundheit & Vitalität“ verfolgen, besonders beliebt:

• Omega-3 Fettsäuren
• Aminosäuren, wie z.B. Arginin
• Mineralstoffe, wie z.B. Zink oder Magnesium
• Vitamine, wie z.B. Peak Ultra A-Z
  
  

Sportnahrung-Engel Geheimtipp:

Achten Sie besonders darauf, welchem Körpertypus Sie angehören. Jeder braucht eine unterschiedliche Ernährung und auch ein unterschiedliches Training, um dem Körper entsprechend sein Ziel zu erreichen! Verfolgen Sie nicht einfach blind einen Ernährungsplan oder Trainingsplan, sondern achten Sie ganz besonders darauf, wie Sie auf spezielle Speisen bzw. Trainingspläne reagieren. Jeder Mensch ist unterschiedlich und so braucht auch jeder eine unterschiedliche Versorgung. Je mehr Sie Ihren Körper kennen lernen, umso gezielter können Sie Ihr Ziel der Unterstützung der Gesundheit & Vitalität auf allen Ebenen unterstützen!

Natürlich gehört hier auch dazu, dass Sie sich regelmäßig von einem Arzt untersuchen lassen und auch, dass Sie sich echte Ruhepausen gönnen. Der Körper braucht immer regelmäßige Phasen von entsprechender Anstrengung, aber auch von tiefgreifender Ruhe. Letzteres kommt in der heutigen Zeit leider immer häufiger zu kurz. Selbst wenn Sie sich ausruhen möchten, dann grübeln Sie vielleicht. Dieses grübeln ist jedoch keine Anspannung, sondern der Stress-Zyklus wird immer weiter angeheizt. Hier helfen jedoch alle unsere Methoden und Informationen aus dem Bereich „Body & Mind“ weiter! Wenn diese zwei Phasen jedoch Hand in Hand mit einer zielgerichteten und passenden Ernährung gehen, dann werden Sie sich von innen heraus richtig wohl und rundum gut fühlen!

Wir von Sportnahrung-Engel unterstützen Sie natürlich gerne bei Ihrem Ziel. Schreiben Sie uns doch einfach über das Kontaktformular oder per E-Mail an und wir helfen Ihnen bei Ihren ganz individuellen Planungen weiter!