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Protein Pudding als Snack

Wer an Pudding denkt, hat ein süßes Dessert vor Augen, das nicht nur süß, sondern auch äußerst cremig ist. Geschmacklich ist der beliebte Nachtisch nur schwer zu übertreffen, weshalb Kinder und Erwachsene ihn gleichermaßen lieben. Wenn er jedoch bei Sportlern des Öfteren auf dem Speiseplan steht, kann das süße Dessert schnell zur Kalorienfalle werden.

Wenn du Sport treibst und auf Pudding trotzdem nicht verzichten möchtest, solltest du eine möglichst kalorien- und kohlenhydratarme Variante bevorzugen. Bei Sportnahrung Engel kannst du zum Beispiel einen nicht allzu süßen Protein Pudding kaufen, der sehr viel Eiweiß enthält.

Aufgrund des hohen Eiweißanteils ist er kein Dickmacher, sondern eine proteinreiche Zwischenmahlzeit, die viele wertvolle Aminosäuren bietet. Mit einem Eiweißanteil von 15 bis 30 Gramm Protein pro Portion eignet sich unsere Auswahl an kohlenhydratarmen Desserts vor allem für Sportler, die sich einen besseren Muskelaufbau und mehr Definition wünschen.

Wie viel Eiweiß enthält das zuckerarme Dessert?

Ein Eiweiß Pudding ist nur dann zuckerarm, wenn er wenig Zucker enthält. Mit einem Zuckeranteil von weniger als 3 Gramm pro 100 Gramm gehört die köstliche Nachspeise definitiv zu den zuckerarmen Zwischenmahlzeiten, die Sportler und figurbewusste Menschen bedenkenlos vernaschen können.

Ein zuckerarmer Pudding wird nicht ganz unbegründet als Protein Pudding bezeichnet, weil er anstelle von Kohlenhydraten besonders viel Eiweiß enthält. Pro Portion liefert das Fitness Dessert zwischen 15 und 30 Gramm Eiweiß. Eiweiß ist wichtig – immerhin steckt der Makronährstoff in jeder Zelle deines Körpers.

Proteine dienen vor allem den Muskeln als Brennstoff, weshalb Sportler, insbesondere Kraftsportler und Bodybuilder, eine Extraportion Eiweiß brauchen, um den täglichen Proteinbedarf decken zu können. Bei einem gleichzeitig niedrigen Kohlenhydrat- und Fettanteil ist unser Protein Protein Pudding gerade für Sportler geeignet, die Muskeln aufbauen und Fett abbauen wollen.

Was enthält ein Pudding noch?

Dass unser  Protein Pudding anders ist, schmeckt man. In dem proteinreichen Snack für Sportler stecken viele wertvolle Proteine, die aus Molkenprotein (Whey Protein) und Milchprotein (Casein) gewonnen werden. Molkenprotein geht sofort in die Muskelzellen, während Casein besonders langsam verwertet wird.

Somit enthält der Pudding zwei wertvolle Proteinquellen, die sich gegenseitig perfekt ergänzen. Aufgrund dieser Zusammensetzung wird der Eiweiß Protein Pudding zu einem idealen Snack für zwischendurch – ganz gleich, ob du unterwegs, zu Hause, in der Schule oder im Büro bist.

Warum ist das Fitness Dessert gerade für Sportler geeignet?

Wenig Fett, wenig Kohlenhydrate und ganz viel Eiweiß: Es gibt viele Gründe, warum Sportler zu einem zuckerarmen und eiweißhaltigen Pudding greifen. Besonders hervorzuheben ist der hohe Eiweißanteil. Immerhin enthält eine Portion Pudding bis zu 30 Gramm Protein. Diese Menge entspricht einem Eiweißshake, der die Muskeln mit hochwertigem Eiweiß versorgt.

Aufgrund des hohen Eiweißanteils die proteinreiche Nachspeise einen Proteinshake durchaus ersetzen. Dies dürfte alle Pudding-Fans freuen, die eine leckere, kalorienarme Alternative suchen, die sie

• zwischendurch
• vor dem Training
• nach dem Training
• als Dessert

essen können. Und das ganz ohne Reue, weil ein Protein Pudding eiweißreich, zucker- und fettarm ist.

Die Eiweiss Nachspeise für den Muskelaufbau

Um Muskeln aufbauen zu können, benötigt dein Körper Eiweiß. Wer nicht andauernd zu Eiweißshakes oder Protein Riegeln greifen möchte, ersetzt die Zwischenmahlzeit durch einen Protein Pudding, der ebenso viel Eiweiß enthält.

Low Sugar für den Fettabbau

Unser Protein Pudding kommt ist nicht nur zuckerarm sondern auch nahezu fettfrei. Somit eignet sich der Pudding für eine Low Carb Diät, um überschüssige Fettpölsterchen abzubauen.

Welchen Protein Pudding gibt es bei Sportnahrung Engel?

Du hast die Wahl: Protein Puddings gibt es bei Sportnahrung Engel in vielen leckeren Geschmacksrichtungen. Du kannst den zuckerarmen Pudding entweder verzehrfertig oder als Pulver kaufen. Unser Desssert für Sportler hat den großen Vorteil, dass es lange haltbar und leicht portionierbar ist. Einfach mit Wasser anrühren und sofort genießen!

Welche Geschmacksrichtungen gibt es?

Protein Puddings von Sportnahrung Engel sind nicht nur äußerst cremig, - sie sind auch ausgesprochen lecker im Geschmack.

Unsere leckeren Puddings erhaltet Ihr in den Geschmäckern:

• Vanille
• Schoko
• Erdbeere
• Vanille
• Cookies & Cream
• Caramel
• Panna Cotta

darunter natürlich die Top Favoriten Vanille und Schokolade. 

Pudding ist beliebt – auch bei den Erwachsenen. Wenn er auch noch viel Eiweiß, wenig Zucker und wenig Fett enthält, nimmt unser Protein Pudding in vielen Küchen einen festen Platz ein – ganz gleich, ob du Sport treibst oder nicht.