Kalorienrechner - für mehr Erfolg bei Training und Ernährung

Ermitteln Sie mit unserem kostenlosen Kalorienrechner Ihren persönlichen Kalorienbedarf
Für viele Sportler, aber auch Nicht-Sportler, ist es wichtig, den eigenen Kalorienbedarf zu kennen. Ziele wie Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion (Diät) können deutlich einfacher erreicht werden, wenn man seinen persönlichen Kalorienbedarf kennt. Mit dem Kalorienrechner auf Sportnahrung-Engel.de können Sie ganz leicht Ihren täglichen Kalorienbedarf ermitteln. Der perönliche Kalorienbedar ergibt sich aus dem Grundumsatz sowie Ihrem persönlichen Leistungsumsatz (Arbeitsumsatz).
Ermittle deinen Kalorienbedarf
Dein Kalorienbedarf

Verbrauchte Kalorien ohne geleistete Arbeit am Tag

Verbrauchte Kalorien mit geleisteter Arbeit am Tag

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