Hüttenkäse-Sandwich
Hüttenkäse-Sandwich Rezept
Ideal als Snack, Zwischenmahlzeit oder Abendessen
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Die Zutaten für eine Portion:
- 2 Tomaten
- 1 Becher Hüttenkäse
- 1/2 Kopfsalat
- 2 Vollkornbrötchen
- 100g Putenbrustwurst
- Salz
Folgende Küchengeräte müssen bereit stehen:
- 1 Schneidebrett
- 1 EL
- 1 Messer
Und so wird's gemacht:
Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Den Salat waschen und in 8 große Blätter teilen. Das Brötchen mittig aufschneiden und zart mit dem Hüttenkäse bestreichen. Danach 1-2 Blätter Kopfsalat auf dem Brötchen verteilen. Danach die Tomatenscheiben und die Wurstscheiben ebenfalls auf dem Brötchen verteilen. Eine Brise Salz vollendet das ganze. Nun die zweite Brötchenhälfte drauf legen und fertig ist ein Snack für Zwischendurch.
Was man an den Zutaten verändern kann:
Für diejenigen die es gerne mal süß möchten: Den Hüttenkäse auf dem Vollkornbrötchen verteilen und dann 1 EL Honig drüber. Schmeckt super lecker. Probiert es aus.
Nährwerte Hüttenkäse Sandwich* |
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Gesamt |
Brennwert |
330 kcal |
Eiweiß |
25 g |
Fett |
10 g |
Kohlenhydrate |
20 g |
*Die Nährwerte können je nach Produkt und Menge abweichen .
Hinweis: Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung.
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