Eddys Fitness Küche

Exklusive Fitnessrezepte by Sportnahrung-Engel Athlet Edgar Kisler

Treten Sie ein in Eddys Fitness Küche und finden Sie tolle Rezeptvorschläge für die fitness- und figurbewusste Ernährung - powered by Edgar Kisler!

Die Zeiten sind vorbei, in denen die Fitnessküche nur aus geschmacklosen Reis- und Hühnchengerichten bestand. Leider besteht auch heute noch der Mythos, dass dies der einzige Weg sei, um Muskeln aufzubauen, einen definierten Körper zu bekommen, oder Fett zu verbrennen. Durch diese oftmals einseitige und fade Ernährungsweise geht vielen Sportler schnell die Motivation und der Spaß am Fitness- oder Bodybuildingtraining verloren, weil man ja schon sehr früh lernt, dass die Ernährung das A und O für sportliche Erfolge ist. Doch muss die Ernährung wirklich so freudlos aussehen und darf nicht schmecken, wenn ich Muskeln aufbauen, oder Fett verlieren möchte?

Die heutige Fitness-Küche ist abwechslungsreich, unglaublich lecker und oft schnell zubereitet

Das eine fitnessorientierte Ernährung nicht eintönig sein muss und auch schmecken darf, beweist die seit langem beliebte Rubrik Fitness Rezepte bei Sportnahrung-Engel.de. Egal ob High-Protein, Low-Carb oder die Pre- bzw. Post-Workout-Mahlzeit rund um das Training herum, mit kleinen Tricks und Raffinessen lassen sich abwechslungsreiche und unglaublich leckere Gerichte schnell zubereiten.

Eddys Fitness Küche - an Kreativität, Geschmack und Vielfältigkeit kaum zu überbieten!

Schnell zeichnete sich ab, dass Edgar Kisler nicht nur ein großartiger Nachwuchs-Bodybuilder ist der mit viel Herz und Leidenschaft trainiert, sondern auch ein große Begabung dafür hat, Fitnessgerichte zu entwerfen und zu verfeinern. In Eddys Fitness Küche finden sie die beliebtesten Fitness Rezepte von Edgar Kisler.

Lassen auch Sie sich von der einzigartigen Kreativität, dem Geschmack und dem Ideenreichtum von Edgar Kisler überzeugen.

Mehr zu Edgar Kisler finden Sie hier: Edgar Kisler Junioren Bodybuilding-Athlet

Eddys Fitness Rezepte:

	Protein-Käsekuchen - Low-Carb Wenig Fett und Carbs, dafür viel hochwertiges Protein begeistert nicht nur Käsekuchenliebhaber - schnelle Zubereitung und gut geeignet für unterwegs.
	Protein Mug-Cake 4 leckere Mug Cake Variationen für einen herrlich leckeren Fitness-Kuchen mit hochwertigem Protein auf Low-Fat Basis. Ideal als Zwischenmahlzeit, Frühstück oder nach dem Training.
	Dinkel-Omelett - Low-Fat Extrem fettarmes Rezept mit High-Protein und Medium-Carbs. Schnelles Eiweiß, leicht in der Zubereitung und ideal zum Frühstück oder vor dem Training.
	Cookie-Porridge - High Protein Das perfekte Frühstück für Kraftsportler und Bodybuilder. Das Cookie-Porridge Rezept enthält alle Zutaten für einen perfekten Start in den Tag.
	Süßkartoffelkuchen - Low Fat Der fettarme Süßkartoffelkuchen liefert hochwertige komplexe Kohlenhydrate und extra viel Eiweiß - ideal für zwischendurch oder vor dem Training.
	Vanille Proteinriegel selber machen - Low-Carb Bereiten Sie sich Ihre Proteinriegel doch mal selber zu. Jeder Proteinriegel aus unserem Rezept liefert mehr als 20g hochwertiges Protein und weniger als 2g Kohlenhydrate.
	Lachs-Teller - Low-Carb Der Lachsteller liefert viel hochwertiges pflanzliches und tierisches Eiweiß und jede Menge essentielle Fettsäuren wie Omega-3 - ideal zur Low-Carb Ernährung, Diät- oder Muskelaufbauphase.
	Protein Muffins - Low-Fat Leckere, ofenfrische Protein Muffins auf High-Protein (Casein und Egg-Protein) und Low-Fat Basis ideal auch als proteinreichen Snack für unterwegs oder als Pre-Workout Meal 1-2 Stunden vor dem Workout.
	Apple Porridge mit Zimt-Omelett - Low-Fat Das eiweißreiche Power-Frühstück für Sportler zur schnellen Zubereitung. Hochwertiges Protein, komplexe Kohlenhydrate, Vitamine und reichlich Ballasstoffe - warm und kalt ein Genuß!
	Protein Reis-Choc-Chip Brownies Ideal für unterwegs - hochwertige Kohlenhydrate, viel Protein und extreme lecker. Unser Protein-Brownies Rezept aus Eddys Fitness Küche.
	Protein Apfel-Vanillekuchen nach Omis Art Proteinreicher Apfel-Vanillekuchen mit komplexen und hochwertigen Kohlenhydraten - extrem lecker!
	Crunchy-Chocolate Cornflakes - Low-Fat Fettarme Fitness-Cornflakes mit extra hohen Proteingehalt - schnelle und einfache Zubereitung und ideal als Dessert oder Snack für die fitnessbewusste Küche.
	Protein-Quark auf Himbeeren-Sorbet Perfekt als Night-Time Snack kurz vor dem Schlafen - Low-Fat & Low-Carb, dafür viel hochwertiges Casein Eiweiß zum Muskelaufbau und Muskelschutz während dem Nachtschlaf.
	Chicken mit Gemüse Kreation Ideal als Mittag- oder Abendessen für alle Low-Carb Fans mit hohem Proteingehalt und sehr sättigend. Kalt & warm ein sehr leckeres Rezept - auch gut geeignet zur Mitnahme auf die Arbeit, Schule etc.