Soja-Shake Rezept

Sojashake selbst zubereiten - ideal für Vegetarier und Veganer

Ideal als Frühstück, Snack, Dessert.

Zubereitungszeit: 5-10 Minuten

Die Zutaten für eine Portion:

• 500ml Sojamilch
• 3 EL Sojaprotein
• 1-2 Bananen
• 30g Haferflocken 

Folgende Küchengeräte müssen bereit stehen:

• 1 Mixer

Und so wird der Soja-Shake zubereitet:
Alle Zutaten in den Mixer geben und kräftig durchmixen lassen!
Geht schnell und ist super bekömmlich.
Super hoher Protein Gehalt in einer Mahlzeit!

Was man an den Zutaten verändern kann:
Tipp:

Wenn du den Drink ein wenig süßer haben möchtest, benutze einfach 1-2 EL Honig.

*Die Nährwerte können je nach Produkt und Menge abweichen. 

Hinweis: Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung.

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