Birne-Kiwi-Apfel-Shake

Birne-Kiwi-Apfel Shake

Ideal als Frühstück, Zwischenmahlzeit oder Snack - Low Fat.

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

Die Zutaten für eine Portion:

• 1 Birne
• 1 mittelgroßer Apfel
• 1 Kiwi
• 3 Eiswürfel
• 3cl Aloe-Vera-Saft

Folgende Küchengeräte müssen bereit stehen:

• 1 Entsafter

Und so wird's gemacht:
Als erstes wird die Birne und der Apfel gewaschen und in Stücke geschnitten.Dann die Kiwi schälen und eine schöne Scheibe aus der Mitte abschneiden. Dieses Stück zum Garnieren beiseite legen. Den Rest der Kiwi zerteilen.
Alle vorbereiteten Früchte zum entsaften in den Entsafter geben. Danach den Saft in ein passendes Glas, mit etwas zerstoßenem Eis geben. Den Aloe-Vera-Saft mit einem Löffel unterrühren.
Die zur Seite gelegte Kiwischeibe am Glasrand befestigen, einen Strohalm dazu geben und fertig ist Ihr Shake!

*Die Nährwerte können je nach Produkt und Menge abweichen.

Hinweis: Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung.

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