Mit den professionellen Trainingsgeräten von Iron Gym lässt sich ein professionelles Krafttraining betreiben bei dem alle trainingsrelevanten Eigenschaften berücksichtigt wurden, um bestmögliche Trainingsfortschritte in Punkto Kraft- und Muskelzuwächse zu erzielen. Die hohe Funktionalität und Vielfältigkeit der Iron Gym Trainingsgeräte sorgt für stetig neue Trainingsreize und kann je nach Bedarf, an die persönlichen Voraussetzungen und Ziele angepasst werden.

So können bei vielen Iron Gym Geräten unterschiedliche Griff- und Gelenkvariationen gewählt werden, um immer wieder neue positive Kraft- und Muskelaufbaureize zu erzwingen. Mit jedem Iron Gym Gerät lassen sich so viele unterschiedliche Übungen für alle großen Muskelgruppen des Oberkörpers ausführen. Iron Gym ermöglicht so ein gezieltes und effektives Oberkörpertraining in den eigenen vier Wänden.

Vielfältige Trainingsmöglichkeiten mit Iron Gym

Iron Gym Trainingsgeräte ermöglichen viele verschiedenen Trainingsmöglichkeiten. Sowohl Kraft- und Bodybuildingsportler, aber auch z.B. Kampfsportler, Leichtathleten, Fußballer, Schwimmer, Tänzer, Triathleten usw. können von den Iron Gym Trainings-Systemen profitieren und ihre körperliche Leistung, Kraft- und Muskelmasse optimieren. Sogar ein gezieltes Fettabbautraining ist mit Iron Gym möglich.

• Muskelaufbau (Hypertrophietraining)
• Kraftaufbau
• Fatburner-Training
• Intramuskuläres Koordinationstraining
• Schnellkrafttraining
• Maximalkrafttraining
• Kraftausdauer-Training
• Rekonvaleszenztraining

Irom Gym - ideal für Heimtraining und Personal Trainer

Die Iron Gym Trainingsgeräte eignen sich bestens für Sportler die ein sogenanntes Heimtraining betreiben. Immer mehr Sportler ziehen das Training in den eigenen vier Wänden dem Fitness Studio vor, sei es aus finanziellen oder zeitlichen Gründen.

Mehr Informationen und die passenden Trainingspläne zum Thema Heimtraining finden Sie hier

Aber auch für den gut ausgestatteten Personal Fitness Trainer sind die Iron Gym Geräte ein beliebtes "Trainingswerkzeug", da die schnell ab- und aufbaubaren Geräte fast überall flexibel einsatzbereit sind.

In unserer großen Trainingsplan-Datenbank finden Sie auch unseren exklusiven Iron Gym Trainingsplan: hier klicken