Natural Bodybuildin von Dr. Andreas Müller
Der Int. Schweizer Meister von 2003 im Natural-Bodybuilding erklärt auf einfache Weise die Ernährung, das Training und die Wettkämpfe im Naturalveband.
Andreas Müller ist kennt das Risiko des Übertrainings im Natural Bodybuilding. So gibt er Tipps und Tricks für die perfekte Ernährung und Training als Natural-Bodybuilder.
Dr. Müller legt gerade wert auf eine perfekte Symmetrie, welches sich in seinen Trainingsplänen widerspiegelt.
Highlights Natural Bodybuilding
- Tipps für eine realistische Zielsetzung im Training
- Motivation-Tipps
- Einblicke in seine Wettkampfvorbereitung
- Tipps zur Ernährung
- Fakten Dr. phil. Andreas Müller:
- 1962 geboren
- hat mehr als 50 Wettkämpfe bestritten
- Doktor der Sportwissenschaft
- Internationaler Schweizer Meister im Natural Bodybuilding
Erscheinungsdatum:
2. Auflage Novagenics-Verlag 2011
Seiten:
170 Seiten
Autor:
Dr. Andreas Müller
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