Tomaten Mozzarella Snack - die Low-Carb Mahlzeit
Tomaten Mozzarella Snack
Unser Fitness Rezept "Tomaten-Mozzarella-Snack" ist eine proteinreiche Low-Carb Mahlzeit und somit der ideale Snack für alle kohlenhydratarmen Diätformen wie z.B. die Eiweiss Diät, Low-Carb Diät oder die anabole Diät zur Unterstützung von Definitions- und Gewichtsreduktionsphasen. Der hohe Gehalt an Protein trägt zum Muskelaufbau und Muskelerhalt bei - ideal auch für Vegetarier.
Zubereitungszeit: Ca. 3 Minuten
Die Zutaten für eine Portion:
- 125g Mozzarella (Halbfettstufe)
- 2 Fleischtomaten
- Salz, Pfeffer, Kräuter
Folgende Küchengeräte müssen zur Verfügung stehen:
- Messer
- Schneidebrett
Und so wird es gemacht:
Schneiden Sie die Tomaten in Scheiben. Anschließend schneiden Sie ebenfalls das Mozzarella Stück in Scheiben, die am besten genauso groß sind wie die Tomatenscheiben. Nun platzieren Sie die Mozzarella Scheiben auf den Tomaten und streuen je nach Belieben Salz, Pfeffer und Kräuter drüber. Fertig ist der kleine Low-Carb Snack. Guten Appetit!
Nährwerte Tomaten Mozzarella Snack* | |
Gesamt pro angegebene Menge | |
Brennwert | 240 kcal |
Eiweiß | 25 g |
Fett | 11 g |
Kohlenhydrate | 2 g |
*Die Nährwerte können je nach Produkt und Menge abweichen.
Hinweis: Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung.