Litschit-Shake Rezept

Litschi Shake Rezept

Ideal als Frühstück, Zwischenmahlzeit oder Snack - Low Fat.

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

Die Zutaten für eine Portion:

• 3 Litschis (Dosenfrüchte) und etwas Saft
• 8cl Apfelsaft
• 8cl Preiselbeernektar
• 2cl Cranberrysirup
• 3 l zerstoßenes Eis
• 1 Litschi

Folgende Küchengeräte müssen bereit stehen:

• 1 Mixer

Und so wird's gemacht:
Als erstes werden die Litschis mit etwas Saft in den Mixer gegeben. Man gebe den Apfelsaft, den Preiselbeernektar und den Candberrysirup hinzu. Das alles gut durchmixen.
Nachdem man das ganze gut durchgemixt hat, gebe man etwas zerstoßenes Eis dazu. Dann wieder einmal kurz duchmixen. Den Drink in ein passendes Longdrinkglas geben und mit einem großen Löffel umrühren.
1 frische Litschi einschneiden und am Glasrand zur Dekoration befestigen. Einen dicken Trinkhalm dazugeben und fertig ist Ihr Shake!

*Die Nährwerte können je nach Produkt und Menge abweichen.

Hinweis: Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung.

Weitere tolle Rezeptideen finden Sie hier: Sport und Fitness Rezepte