Die Radikaldiät (Dr. Mauro DiPasquale)

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Details

Die Radikaldiät (Dr. Mauro DiPasquale)

Das ultimative Diätbuch für radikale und schnelle Erfolge mit Kalorien- und Ernährungsplan für Männer und Frauen aller Gewichtsklassen, sowie Trainingsplänen zum Fettabbau und vielen tollen Tipps und Tricks - Diät Bücher bei Sportnahrung-Engel!

Dr. Mauro Di Pasquale, der legendäre kanadische Sportarzt, ist der Erfinder der Anabolen Diät und der Metabolen Diät. Sein neues Werk Die Radikaldiät bezeichnet er selbst als den heiligen Grad aller Diätbücher. Hier fließen seine Erfahrungen aus mehr als 30 Jahren zusammen: Das Ergebnis ist eine neue Diätform; eine streng kalorienreduzierte, aber sehr proteinreiche Ernährung, die kohlenhydratarm ist, aber nur moderate Fettmengen erlaubt. In Verbindung mit einer Reihe von hochwirksamen Nahrungsergänzungen kann es so zu einem rapiden, dramatischen Abbau von Körperfett kommen.

Die Radikaldiät ist darauf ausgerichtet, das Fett am Bauch und um die Hüften schon in den ersten Wochen der Ernährungsumstellung deutlich abzuschmelzen. In Verbindung mit einem Gewichtstraining wird die Radikaldiät aber zur ultimativen Waffe gegen unerwünschtes Körperfett, denn sie kommt dem Ziel aller Bodybuilder weit entgegen: Die Muskulatur und eine sportliche Erscheinung so gut wie möglich zu erhalten, während das Körperfett schnellstmöglich abgebaut wird.

Die Lebensmittel für die Radikaldiät sind streng vorgeschrieben, präzise Kalorien- und Ernährungspläne zeigen auf, welche einfach zu bereitenden Mahlzeiten verzehrt werden müssen. Entzündungshemmende Nahrungsergänzungen und Tees sorgen dafür, dass die bei einem erhöhten Körperfettanteil gesteigerte Prostaglandinproduktion in den Fettzellen unterbunden wird, um ohne Medikamente einen ungestörten, körpereigenen Wachstumshormonausstoß zu ermöglichen. Das erlaubt einen verstärkten Fettabbau. Die Spiegel der anderen anabolen Hormone wie Testosteron, IGF-1 und Insulin werden wiederum ohne Medikamente durch die Ernährungsumstellung bei der Radikaldiät angehoben und helfen ebenfalls bei Muskelerhalt und Fettabbau. Darüber hinaus werden synergistische Kombinationen von fettverbrennenden Nahrungsergänzungen eingesetzt, die den Abbau von Körperfett weiter beschleunigen.

Die strenge Kalorienreduktion, der hohe Proteinanteil bei sehr wenig Kohlenhydraten und der Einsatz fettverbrennender Nahrungsergänzungen verspricht Erfolge, wie sie keine andere Diät anzubieten hat.

Zusammenfassung Produktbewertungen

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1A
Mach die Diät erst seid kurzen und es passt eigentlich alles! 1A Buch das Cover stimmt net aber ansonsten ist das alles sehr detailliert mit Super 1A Tabellen von Nahrung und deren Nährwerten!!! Einfach sehr zu empfehlen.
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16.03.2016 von Joachim
Das Buch ist genial!!! In drei wochen von 91kg auf 84kg,leider an kraft eingebüst,bauchumfang 6cm kleiner geworden.Der urlaub kann kommen!!!
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01.07.2012 von Gast
Habe das Buch intensiv gelesen und mache seit 3 Wochen diese Diät. Habe mein Gewicht in der Zeit von 103kg auf 94kg senken können und durch Eiweißreiche Ernährung + Krafttraining meine Muskelmaße weiter ausbauen können. Die Diät ist einfach klasse. Die Umstellung ist gar nicht so schwer, die erste Woche war zwar anstengend, aber seitdem klappt alles prima! Nur zu empfehlen. Einziges Manko, die Rezepte im Buch sind nicht wirklich abwechslungsreich und teilweise ungenießbar. Mit den erlaubten Lebensmitteln kann man sich aber selbst leckere Gerichte kombinieren.
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27.11.2010 von Michael Herges
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