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Eiweiss-Diät Ernährungsplan

Eiweiss Diät Ernährungsplan - die Turbo-Ernährungsform zum Fettabbau!

Bei der Eiweiss Diät handelt sich zum eine der wohl erfolgreichsten und beliebtesten Diätformen um Ziele wie Fettabbau/Gewichtsreduktion/Diät zu unterstützen. Wie uns der Name "Eiweiss Diät" schon verrät, werden die täglichen Kalorien zum größten Teil in Form von Eiweiss konsumiert. Die Eiweiss Diät gehört zur Gruppe der Low-Carb Diäten, die gerade im Sportbereich häufig zum Einsatz kommen. Aber auch für Nicht-Sportler ist die Eiweiss Diät eine hervorragende Möglichkeit, überflüssigen Fettpolstern den Kampf anzusagen.

Die sogenannten Low-Carb Diäten wie z.B. die Eiweiss Diät oder Anabole Diät werden inzwischen immer beliebter, wenn es um den effektiven Abbau von Körperfettpolstern während einer Diätphase geht. Die verschiedenen Low-Carb Diäten sind inzwischen aus der Sport, Bodybuilding und Fitness-Welt nicht mehr wegzudenken! Für viele Sportler und auch Nicht-Sportler gilt die Eiweiss Diät als die sogar beste Diät Methode zur Fettverbrennung, bei gleichzeitigem Erhalt oder sogar Aufbau von fettfreier Muskulatur durch die proteinlastige Ernährung*. Lange Zeit wurde davon ausgegangen, dass man den Nährstoff Fett auf ein Minimum reduzieren muss, um Erfolge in puncto Gewichtsabbau verzeichnen zu können, getreu dem Motto „Fett macht Fett“!

Inzwischen ist diese These mehr als widerlegt und mehr und mehr Anwender benutzen mit Freude und Erfolg unsere Low-Carb Diäten! In diesem Artikel möchten wir Ihnen unsere Eiweiss-Diät samt Ernährungsplan vorstellen. Die Eiweiss-Diät ist dadurch gekennzeichnet, dass Sie als Hauptnährstoff Eiweiss zu sich nehmen. Weiterhin nehmen Sie in der Eiweiss Diät auch ausreichend gute Fett zu sich, denn auch dieses erfüllen wertvolle Funktionen für den gesamten Stoffwechsel, inklusive dem Fettstoffwechsel! Die Kohlenhydrate, wie Sie sich z.B. in Nudeln, Reis und Kartoffeln finden, werden in der Eiweiss Diät aus gutem Grund auf ein Minimum reduziert!

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Woher der Sinneswandel, warum sollte man Kohlenhydrate statt der Fette reduzieren?!
Wie oben bereits beschrieben, herrschte sehr lange die Meinung, dass man den Nährstoff Fett in der Ernährung auf ein Minimum reduzieren muss, um Erfolge im Fettabbau zu erzielen. Dies kann durchaus funktionieren, wenn einige andere Aspekte dabei beachtet werden. Oftmals wurde dem ganzen aber noch eins daraufgesetzt, indem der Powernährstoff Eiweiss kaum beachtet wurde und die Kohlenhydrate ins unermessliche gesteigert wurden!

Die Bilanz dieser Diät ist meist, dass man am Anfang noch recht gut Fett abbaut, da der Stoffwechsel noch auf seinem ursprünglichen Niveau läuft. Mit zunehmender Diätdauer verlangsamt sich dieser jedoch immer mehr. Verantwortlich dafür ist der radikale Verzicht auf die heute bekannten Powernährstoffe Fett und auf das Eiweiss. Die Kohlenhydrate wiederum kurbeln den Fettstoffwechsel NICHT an, im Gegenteil, Sie verlangsamen ihn sogar! Gemündet hat das ganze dann meist in einen Jojo-Effekt und der landläufigen Meinung, dass keine Diät funktioniert!

Inzwischen hat aber in diesem Bereich ein regelrechter Sinneswandel stattgefunden und immer mehr Sportler und Nicht-Sportler sind begeistert von der Eiweiss-Diät bzw. von Low-Carb Diäten generell! Die Eiweiss-Diät bietet den entscheidenden Vorteil, dass Sie einfach funktioniert, durch die hohe Zufuhr von Eiweiss bleibt der Stoffwechsel sehr aktiv, Muskulatur und Bindegewebe intakt und der Körper kann massiv Fett verbrennen!

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UNSER TIPP ZUR EIWEISS DIÄT!

Passend zur Eiweiss Diät empfehlen wir Ihnen bei Bedarf unserem Low-Carb Protein Bestseller von Body Attack!

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Was genau passiert mit dem Stoffwechsel während einer Eiweiss-Diät?
Im Gegensatz zur fettarmen und kohlenhydratreichen Diät, werden während der Eiweiss Diät die Muskeln geschont. Wird das Eiweiss massiv reduziert, dann leidet die Leistungsfähigkeit und Muskelmasse schwindet. Ein unendlicher Teufelskreis, dann dadurch ruiniert man sich regelrecht seinen gesamten Fettstoffwechsel! Die Kombination der Eiweiss-Diät in Verbindung mit hartem Training und Ausdauertraining schlägt gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe:

  • Der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren bzw. bleibt erhöht
  • Die Muskulatur wird geschont bzw. erhalten, dadurch erhöht sich der Stoffwechsel nochmals
  • Durch diesen Doppeleffekt kann effektiv Fett verbrannt werden

Wie Sie sehen, funktioniert die Eiweiss-Diät genau entgegengesetzt der normalen Diäten. Während die normale Diät den Stoffwechsel bremst und die Muskelmasse schwindet, kann bei richtiger Anwendung der Eiweiss-Diät das genaue Gegenteil eintreten, ein optimaler Deal für jeden Athleten in der Diätphase!

Unsere Empfehlung: Fatburner-Training zur Unterstützung der Eiweiss Diät: Fatburner-Training HIT



Weiterhin hat die Eiweiss-Diät den entscheidenden Vorteil, dass die Heißhungerattacken minimiert werden. Da kaum Kohlenhydrate zugeführt werden, wird auch der Zuckerspiegel im Blut kaum beeinflusst. Weiterhin laufen Sie während der Eiweiss-Diät nicht ständig mit einem Hungergefühl durch die Gegend, sondern Sie fühlen sich angenehm vital und gesättigt.

Während der Eiweiss-Diät tritt eine sogenannte „Ketose“ ein. Normalerweise benutzt Ihr Körper Kohlenhydrate bzw. Glucose als Nährstoff fürs Gehirn. Wenn Sie jedoch keine Kohlenhydrate mehr zuführen, wie dies im Laufe der Evolution öfter vorkam, muss Ihr Stoffwechsel sich umstellen, um weiterhin zu überleben. Der Körper fängt nun an, Fett aus dem Depot zu lösen und daraus „Ketonkörper“ herzustellen. Diese Ketonkörper dienen dem Gehirn so gesehen als „Ersatz Kohlenhydrate“. Der Körper wird während der Eiweiss-Diät also regelrecht dazu gezwungen Körperfett abzubauen!

Eiweiss Diät - Der Beispiel-Ernährungsplan:

Mahlzeit

KcalEW(g)
Fett(g)
KH(g)
Ein Beispieltag in der Eiweiss-Diät für einen 80kg Bodybuilder (freier Tag!)

Nach dem Aufstehen:
40g Whey Protein
In Summe


140,0
140,0

 
30,0
30,0

 
1,0
1,0

 
2,0
2,0

Frühstück:
3 ganze Hühnereier
100g Zwiebeln
15g Olivenöl
3 Kapseln Omega-3 z.b. Olimp Omega 3
1 Kapsel Chrom-Complex
In Summe


255,0
26,0
135,0
27,0


443,0

 
19,5
1,2
0,0
0,0


20,7

 
18,5
0,4
15,0
3,0

36,9

 
1,1
4,6
0,0
0,0


5,7

Zwischenmahlzeit:
Body Attack Protein 90 (30g)
In Summe


111,0
111,0


25,8
25,8


1,4
1,4


1,4
1,4

Mittagessen:
250g Lachs
300g Brokkoli
15g Olivenöl
In Summe


326,0
36,0
135,0

497,0


44,0
9,9
0,0

53,9


16,0
0,6
15,0

22,6


0,0
5,1
0,0

5,1

Zwischenmahlzeit 2
Body Attack Protein 90 (30g)

In Summe


111,0
111,0


25,8
25,8


1,4
1,4


1,4
1,4

Abendessen
250g Putenbrust
250g Spinat
15g Olivenöl
1 Kapsel Chrom Complex
In Summe


258,0
40,0
135,0

433,0


57,0
7,0
0,0

64,0


2,8
1,0
15,0

17,8


0,0
1,5
0,0

1,5

Vor dem Schlafen
30g Peak Casein
In Summe


106,0
106,0


24,7
24,7


0,5
0,5


0,6
0,6

Gesamtsumme Eiweiss Diät

2125,0

250,5

108,0

21,7

Ein Beispieltag in der Eiweiss-Diät für einen 80kg Bodybuilder (Trainingstag!):

Nach dem Aufstehen
40g Whey Protein
In Summe


140,0
140,0

 
30,0
30,0

 
1,0
1,0

 
2,0

2,0

Frühstück
4 ganze Hühnereier
100g Zwiebeln
15g Olivenöl
3 Kapseln Omega 3 z.B. Olimp Omega 3

In Summe 


340,0
26,0
135,0
27,0

528,0

 
26,0
1,2
0,0
0,0

27,2


24,7
0,4
15,0
3,0

44,1

 
1,5
4,6
0,0
0,0

6,1

Zwischenmahlzeit 1
2 Conower Beef Jerky (50g)
20g Walnüsse

In Summe


149,0
142,0
291,0


28,5
2,8
31,3


5,2
13,2
18,4


1,5
2,0
3,5

Mittagessen
200g Steak vom Rind
250g Blumenkohl
15g Olivenöl
In Summe

 
312,0
55,0
135,0
502,0

 
47,2
6,0
0,0
53,2


12,8
0,8
15,0
28,6

 
0,0
5,8
0,0
5,8

Zwischenmahlzeit 2
Body-Attack Protein 90 (30g)
40g Walnüsse

In Summe 


111,0
284,0
395,0


25,8
5,6
31,4


1,4
26,4
27,8


1,4
4,0
5,4

Nach dem Training
40g Whey Protein
1 Kapsel Chrom Complex
In Summe


140,0

140,0


30,0

30,0


1,0

1,0


2,0

2,0

Abendessen
250g Garnelen
300g Brokkoli
15g Olivenöl

In Summe


248,0
36,0
135,0
419,0


48,3
9,9
0,0
58,2


4,5
0,6
15,0
20,5


2,3
5,1
0,0
7,4
Vor dem Schlafen
30g Peak Casein
In Summe

106,0
106,0

24,7
24,7


0,5
0,5


0,6
0,6
In Gesamtsumme Eiweiss Diät
2521286,0141,932,8

Unsere Ernährungspläne "Eiweiss Diät" sind Beispielpläne und dienen nur der Verdeutlichung, wie in der Eiweiss-Diät vorgegangen werden kann! Jeder Stoffwechsel ist anders, von daher sollten Sie sich regelmäßig wiegen und das Spiegelbild im Auge halten. Die Kalorien können je nach Stoffwechsel natürlich angepasst werden, selbiges gilt auch für die einzelnen Lebensmittel, Sie sollten dann aber auf eine ähnliche Nährwertverteilung achten! Außerdem empfehlen wir Ihnen regelmäßig eine Körperfettmessung mit dem Fat Caliper durchzuführen. Nur so wissen Sie, ob Sie sich mit der Eiweiss Diät auf dem richtigen Weg befinden: Körperfett messen

Supplementierung während der Eiweiss-Diät bei Bedarf:
Wir haben in unserem Ernährungsplan bereits einige "Eiweiss-Produkte" mit einfließen lassen. So eignet sich am Morgen und nach dem Training das extrem schnelle Wheyprotein-Hydrolisat optimal, da es bereits viele freie
Aminosäuren enthält. Dieses ist bereits aufgespalten, dadurch liefert es dem Körper die  innerhalb weniger Minuten! Das Mehrkomponentenprotein Protein 90 ist eine hochwertige 4-Komponenten-Proteinpulver auf Low-Carb und Low-Fat Basis. Protein 90 enthält bereits die Aminosäuren BCAA und L-Carnitin. Das Casein Eiweiss z.B. von Peak enthält reines Milchprotein das Abends vor dem zu Bett gehen ganz besonders beliebt ist. Casein Eiweiss besitzt eine sehr cremige Konsistenz!

Viele unserer Kunden unterstützen die Eiweiss Diät zusätzlich bei Bedarf mit Body-Attack Lipo 100.

Möchten Sie eine zusätzliche körperliche Leistungssteigerung erzielen, können Sie dies mit 3g Creatin pro Tag erreichen**: Creatin

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei der Eiweiss-Diät, falls Sie fragen zur richtigen Durchführung haben, steht Ihnen das Team Sportnahrung-Engel natürlich jederzeit gerne mit Rat und Tat zur Seite!

*Proteine tragen zum Muskelerhalt und Muskelaufbau bei wenn der Proteinanteil mind. 12% des gesamten Brennwerts des Produktes/Lebensmittels enthält.

** 3g Creatin pro Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitig intensiver körperlicher Betätigung.
Creatin ist nicht für Kinder, Jugendliche und Schwangere geeignet. Creatin kann zu einer Gewichtszunahme führen.

Hinweis: Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung.

Unsere Ernährungspläne sind nur Beispielpläne für gesunde Sportler und können keinen medizinischen Ernährungsplan ersetzten. Die Anwendung unserer Ernährungspläne erfolgt auf eigene Gefahr und sollte von einem Arzt begleitet werden.

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die hier bereitgestellten Angaben in Bezug auf die Eiweiss Diät nur zur Information dienen. Eine Umsetzung erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung. Trotz größter Sorgfalt mit der wir diese Informationen zusammengetragen haben, kann keine Gewähr auf Richtigkeit und Vollständigkeit garantiert werden. Es kann keine Verantwortung übernommen werden, die in Folge der hier bereitgestellten Informationen auftreten können. Konsultieren Sie bitte einen Arzt bevor Sie mit einer Umsetzung der hier bereitgestellten Informationen beginnen. Die Informationen werden ausschließlich für gesunde Personen angeboten und stellen keine Therapie, ärztliche Diagnose oder Behandlung dar. Die Informationen sind nicht zur Heilung von Erkrankungen geeignet.

Krafttraining und Hanteltraining für Frauen


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Bei den folgenden Kunderezensionen handelt es sich um die persönliche Meinung und Erfahrung unserer Kunden, die nicht mit unseren Produktaussagen übereinstimmen müssen. Für getätigte Kundenrezensionen übernimmt Sportnahrung-Engel keine Haftung und Verantwortung.

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Hinter dem Begriff Sportnahrung-Engel verbirgt sich ein modernes und innovatives Fitness- und Bodybuilding Fachunternehmen mit leistungsstarken und hochwertigen Produkten zur Sporternährung für Jung und Alt. Der Trierer Bodybuilding Shop unter Leitung von Fitness Model Christian Engel offeriert auf mehr als 350qm alles an Sportnahrung und Fitness Equipment was sich der ambitioniert trainierende Fitness- und Bodybuilding-Sportler wünscht. Eine umfassende Warenauswahl aus mehr als 2000 Fitness- und Bodybuilding Produkte können Training und Ernährung im Gebiet Ausdauersport, Bodybuilding- und Fitnesstraining ergänzen. Weltbekannte Sportnahrung-Hersteller wie Schiek, Cytosport, Weider, Olimp, Scitec Nutrition, Ultimate Nutrition, BSN, Peak gepaart mit Markenqualitätsprodukten aus Deutschland von Body-Attack, Multipower, Best Body Nutrition, BMS, All Stars und Powerstar impliziert das Repertoire von Sportnahrung-Engel fast 40 hochkarätige Anbieter für Fitness Produkte im Bodybuilding Shop. Beliebte Sportlerprodukte für unterschiedlichste Trainingsziele aus Eiweiss + Whey Protein Pulver, Tribulus Terrestris, L-Arginin, Weight Gainer, Creatin Monohydrat (Kreatin) + Aminosäuren (Amino Acids) können zur Nahrungsergänzug bei intensivem Fitness- & Bodybuilding Training benutzt werden. Zudem erhält der fitness- und sportinteressierte Leser wertvolle Ratschläge und Informationen wie er z.B. eine Optimierung der Ernährung und gezieltes Cardiotraining als natürliches Fatburner-Training im Rahmen einer Diät und Gewichtsreduktionsphase einsetzen kann. Ebenso erhält der Kunde eine große Auswahl an beliebten Produkten wie L-Carnitin, Koffein, Grüntee uvm. CLA. Der Fitness + Bodybuilding Shop Sportnahrung-Engel bietet ebenso für den leistungstrainierenden Bodybuilder oder Spitzensportler hochwertige Aminosäurenverbindungen wie L-Arginin, BCAA und Glutamin. Produkte wie Vitamine, Kohlenhydrate, Omega Fettsäuren und das beliebte Zink erhält der Fitness- und Bodybuilding Athlet ebenso bei Sportnahrung-Engel beliebte Kampfsport Produkte. Fachspezifischen Support wie er professioneller nicht sein könnte, gewährleistet das Bodybuilding-Team Sportnahrung-Engel. Gespickt mit zahlreichen Fitness + Bodybuilding Athleten aus ganz Europa, vermittelt das Fitness Team Sportnahrung-Engel wie kein anderer Fitness Shop kompetent Wissen und Insider-Ratschläge zu trainings- und ernährungsbezogenen Fragen zum Muskelaufbau und Diät, sowie assistiert bei der zielorientierten + systematischen Verwendung von Sportnahrung. Getreu dem Motto, Profis wissen, Qualität macht den Unterschied, kooperiert der Fitness Shop Sportnahrung-Engel als Ernährungspartner mit dem mosel-städtischem Basketball-Bundesligist TBB Trier und dem Fußball-Traditionsclub SV Eintracht Trier. Bodybuilding und Fitness Sportler aus ganz Europa gehören zum Athleten-Team Sportnahrung-Engel.
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Sportnahrung-Engel steht für Qualität uns Seriösität. So haben wir den Markt nach Sportnahrung sorgsam sortiert. In unserem Fitness & Bodybuilding Shop erhält der fitness- und sportbegeisterte Kunde demnach nur Sportnahrung Produkte von deren Qualität, Sicherheit, Reinheit und Wirksamkeit wir überzeugt sind. Die weltweit bekannte Bodybuilding-Legende Joe Weider besitzt mit seiner Firma Weider bereits seit mehr als 70 Jahren Profi-Erfahrung in Sachen Sportnahrung für Bodybuilding und Fitness Sportler. Unser bei Bodybuilding- und Fitness Athleten bekannter Weider Shop enthält mehr als 100 Weider Fitness und Bodybuilding Produkte. Der Whey Protein Besteller im Fitness Shop Sportnahrung-Engel vom Hersteller Optimum Nutrition. Dir Firma BMS liefert in Deutschland produzierte Sportnahrung allerhöchster Qualität für ambitionierte Fitness + Bodybuilding Athleten. Unser BMS Shop erhält der Sportler Produkte wie 80%iges Profi-Protein und Creavitargo. Der US-Hersteller für Sportnahrung Ultimate Nutrition offeriert bereits seit den 80er Jahren Top-Qualität mit tollem Preis-/Leistungsverhältnis für Fitness und Bodybuilding. Beim Sportnahrung-Hersteller All Stars erhält der Sportler hochwertige Qualität aus Deutschland. Der All Stars Shop bei Sportnahrung-Engel bietet fast 100 Sportnahrung Produkte wie Aminosäuren, Eiweiss und Kreatin Produkte. Der amerikanische Elite-Hersteller mit unserem BSN Shop arbeitet mit zahlreichen Profi-Sportlern aus der Fitness- und Bodybuildingszene zusammen und war sogar in den USA "Hersteller des Jahres". Der Hersteller BSN gehört mit seinen Hardcore-Bodybuilding Produkten wie Cellmass Creatin, Syntha-6 Protein und dem Weight Gainer True Mass zu unserem begehrtesten Fitness- und Bodybuilding Herstellern. Die deutschen Anbieter für Sportnahrung Body Attack + Powerstar sind vor allem in Deutschland und Europa bekannt für erstklassische Sportnahrung und innovativen Fitness und Bodybuilding Produkten. Der in Luxemburg ansässige Hersteller für Sportnahrung "Peak" produziert Sportnahrung für Fitness und Bodybuilding unter strengen Vorlagen an Qualitäts- und Reinheitsrichtlinien der EU. Produkte wie der europäische All-in-One Besteseller Createsteon und weitere revolutionäre Fitness und Bodybuilding Produkte können Sie Peak Shop bestellen. Scitec Nutrition entwickelt beliebte und zugleich effektive Sportnahrung Supplemente für Fitness und Bodybuilding nach den stets neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen auf einen sehr hohem und für den Kunden nachvollziehbaren Qualitäts- + Reinheitsniveau für Fitness und Bodybuilding Fans auf der ganzen Welt.
Bodybuilding mit dem Ziel maximaler Muskelaufbau, die Randsportart der 80 + 90er Jahre, revolutioniert sich zum Kultsport für Freaks + Individualisten unter den Sportlern. Der Bodybuilding-Lifestyle erfordert Hingebung + Fanatismus und kreirt Bodybuilding damit zur Lebenseinstellung. Bodybuilding ist für Bodybuilder mehr als nur stupider Muskelaufbau, sondern Bodybuilding dient der Körpermodellierung durch Hanteln und Trainingsgewichte mit dem Ziel, Muskelaufbau und Fettanteil zu perfektionieren und dabei einen wohlproportionierten und ästetischen Körper zu schaffen. Das typische Training im Bodybuilding differenziert sich vom Gesundheitssport Fitness durch ein hohes Quantum Intensität, Häufigkeit und Umfang der Übungen. Der Erfolg im Bodybuilding und das Maß an Muskelaufbau ist Abhängig vom Trainingsfleiß, dem Ernährungsverhalten und ausreichend Regenerationszeiten. Ein Muskelaufbau im Bodybuilding kann maximiert werden, mit einer bedarfsgerechten und zielgerichteten Ernährung die besonders reich an natürlichem Eiweiß wie Fleisch, Fisch und Eier sein sollte. Wer seine Figur verbessern, seine Leistung optmieren, einen Muskelaufbau oder durch eine Diät den Fettabbau unterstützen möchte, muss 100% Konzentration und Aufmerksamkeit auf seinen Trainingsfleiß, eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung und einen gesunden Lebensstil legen. In Verbindung mit Schnellkrafttraining, welches in der Intensität durchgeführt werden sollte, dass es als "intensive körperliche Belastung" angesehen wird, kann seine körperliche Leistungsfähigkeit mit Creatin steigern. Creatin bestellen Sie bequem bei Sportnahrung-Engel.
Ein Muskelaufbau und Kraftzuwachs wie man ihn von Bodybuilding Fanatikern aus Fitness- und Muskelaufbau Fachzeitschriften kennt, setzt großes Potenzial, aber auch viel Hingebung im Training plus Disziplin in der Ernährung, sowie fundierte Fachkenntnisse zum Thema Muskelaufbau und Muskel-Anatomie vorraus. Zudem bedient man sich im Bodybuilding und Fitness-Training an Sportnahrung zur Nahrungsergänung wie z.B. aus unserem Creatin Shop. Hauptausschlaggebend und einen großen Einfluss auf den gewünschten hat aber die tägliche Ernährung. Wer dem Ziel Muskelaufbau näher kommen möchte, kann sich bei Sportnahrung-Engel kostenlos und unverbindlich hinsichtlich dem geeigenten Muskelaufbau-Training und der passenden Ernährung beraten lassen. Unser geschultes und qualifizertes Team besitzt mehr als 20 Jahre Kompetenz und Erfahrung auf dem Gebiet Muskelaufbau und Fettabbau (Diät) im Bodybuildingsport. Gerne stehen wir Ihnen auch fachmännisch bei der Erstellung von Trainingprogrammen mit dem Ziel Muskelaufbau oder Diät beratend zur Seite. Das neben Eiweiss, Aminosäuren und Weight Gainer beliebte Produkt aus unserem Bodyubuilding Shop ist Creatin. Sportnahrung wie speziell entwickelte Fitness und Bodybuilding Produkte sind in der Bodybuilding Szene populärer denn je. Sportnahrung-Engel bietet in seinem Fitness Shop nur legale Sportnahrung. Wenn sie bei uns illegale Produkte möchten, ist Sportnahrung-Engel definitiv der falsche Ansprechpartner. Sportnahrung-Engel steht für Natural Bodybuilding, sprich natürlicher Muskelaufbau mit Sportnahrung und ohne Dopingmittel. Nur ein natürlicher Muskelaufbau ohne den Verwendung von Dopingmitteln ist ein gesunder Muskelaufbau. Auf unserer Internetseite stellen wir dem interessiertem Kunden mehr als 100 Trainingspläne zur Optimierung von Muskelaufbau und Fettabbau bzw. Diät kostenlos zur Verfügung!! Sprechen Sie uns einfach an, damit wir Sie bei Ihrem Trainingsziel Muskelaufbau oder Fettabbau durch unser langjährige Erfahrung unterstützen können.
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