High Protein Cheese Salat

High Protein Salat für Fitness Sportler

Unser High Protein Cheese Salad Rezept eignet sich ideal als Mittag oder Abendessen. Der hohe Proteinanteil trägt zum Muskelaufbau und Muskelerhalt bei.

Zubereitungszeit: Ca. 10 Minuten

Die Zutaten für eine Portion:

• 350g Harzer-Käse
• 250g Kidney-Bohnen
• 2 Rote Zwiebeln
• 1 EL Senf
• 1 EL Weißwein Essig
• 1 EL Petersilie
• Pfeffer
• Paprikapulver
• Kümmel (Nach Bedarf)

Folgende Küchengeräte müssen zur Verfügung stehen:

• Schüssel
• Messer
• Schneidebrett

Und so wird es gemacht:
Schneiden Sie den Harzer-Käse und die Zwiebel in Würfel. Geben Sie nun die Würfel in eine Schüssel und fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu. Vermischen Sie alles miteinander und lassen Sie den Salat ungefähr 45 Minuten ziehen, bevor er servierfertig ist. Guten Appetit!

*Die Nährwerte können je nach Produkt und Menge abweichen.

Hinweis: Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung.

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