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Bei Aminosäuren Liquid spielt es keine Rolle ob die Aminosäuren in praktischen Trinkfläschchen für unterwegs oder Nachfüllflaschen zu je einem Liter vorliegen. Meistens sind die Nachfüllflaschen preisgünstiger, dafür aber etwas schlechter und umständlicher zu dosieren als die Aminosäuren Trinkfläschchen.
Aminosäuren Liquid enthalten viele essentielle, semi-essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren wie beispielsweise BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin), Glutamin, Tryptophan, Arginin uvm.
Besonders viele Aminosäuren sind in proteinreichen Lebensmitteln pflanzlicher und tierischer Herkunft enthalten wie Hülsenfrüchte, Nüsse, Fleisch, Fisch und Milchprodukte. Sportler sollten daher Wert auf eine ausgewogene protein-, fett- und kohlenhydratreiche Ernährung, sowie einen gesunden Lebensstil legen, die im Bedarfsfalls mit Aminosäuren ergänzt werden kann.
Mehr Informationen zu Aminosäuren finden Sie hier: Aminosäuren
Wann nimmt man Aminosäuren Liquid?
Ein von Sportlern beliebter Einnahmezeitpunkt zur Nahrungsergänzung für flüssige Aminosäuren Liquide bietet sich bei Bedarf kurz vor und sofort nach dem Training an. Dank der besonders schnellen Aufnahme, stehen die Aminosäuren schneller zur Verfügung als bei Aminosäuren Kapseln oder Tabletten. Während einer kalorienarmen Diät können Aminosäuren ebenfalls bei Bedarf morgens nach dem Aufstehen und/oder abends vor dem zu Bett gehen eingenommen werden.
Sportler die wir zu Aminosäuren Liquid beraten haben, interessierten sich auch u.a. für folgende Beratungsthemen:
- Muskelaufbau-Trainingsplan
- Fettfreier Muskelaufbau
- Maximale Fettverbrennung durch Training
- Schutz vor Muskelabbau
Lassen auch Sie sich von unserem erfahrenen und kompetenten Fitness-Team zu flüssigen Aminosäuren oder anderen Trainings- und Ernährungsthemen beraten. Gerne stehen wir Ihnen per Email oder Kontaktformular zur Verfügung.
Proteinpulver und Protein-Riegel enthalten ebenfalls Aminosäuren. Besuchen Sie dazu bitte unsere Protein-Seite.
