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Mein Tipp zum Muskelfasertraining:

"Wenn du dir mit der Zusammenstellung deines Trainingsplans und der Regeneration unsicher bist, können wir dir mit einem professionellen Trainingsplan helfen. Dieser individuelle Trainingsplan ist ganz speziell auf deine persönlichen Voraussetzungen abgestimmt, um zu einem besseren Training der Muskelfasern für den Muskelaufbau beizutragen."