Andreas Frey Post-Workout-Shake

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Andreas Frey Post-Workout-Shake
Frey Nutrition

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Original Andreas Frey Post Workout Shake

Gönnen Sie sich den Post Workout Shake der Extra-Klasse für höchste Ansprüche von Frey Nutrition Inhaber Andreas Frey (ehemaliger Mr. Universum, Weltmeister und 5facher deutscher Meister)

Die direkte Nährstoffversorgung post-workout, d.h. unmittelbar nach dem Training ist zusammen mit dem Frühstück der beliebteste Zeitpunkt bei Bodybuildern um zu Nahrungsergänzungen zu greifen die den Muskelaufbau und die körperliche Leistung fördern können.

Wie weltweit viele Spitzenathleten, so ist auch Andreas Frey davon überzeugt, dass die Ergänzung der Nahrung direkt nach dem Training bei entsprechendem Bedarf, die mit Abstand wichtigste Ergänzung des Bodybuilders ist.

Mit einem richtigem zusammengestellten Post Workout Shake nutzt man die Nahrungsergänzung um dem Sportler unmittelbar nach dem Training mit Whey Protein, Kohlenhydraten, Creatin und Aminosäuren zu versorgen.

Mehr Infos zur Post Workout Nutrition finden Sie hier: Pre- und Post Workout Nutrition

Andreas Frey Post Workout Shake enthält folgende Produkte zum Vorteilspreis:

  • Frey Nutrition Triple Whey Protein 2300g Dose

  • Frey Nutrition Malto 95 3x1000g Beutel

  • Frey Nutrition Amino Tabs - 325 Tabl.

  • Frey Nutrition Glutamin Pulver - 500g

  • Frey Nutrition Creatin Pur - 500g

  • Frey Nutrition Anabolic BCAA - 220g Kapseln

Die Bedeutung der einzelnen Komponenten:

Malto 95 ist eine geschmacksneutrale, nach pharmazeutischer Reinheit entwickelte Maltodextrin-Mischung die ein wesentlicher Bestandteil des Post Workout Shakes ist.

Whey Protein nach dem Training ist ebenso wie Maltodextrin ein unverzichtbarer Bestandteil. Whey Protein besitzt eine ausgezeichnete Aminosäurenbilanz.

Amino Tabs enthalten einen vollständigen Aminosäuren-Komplex vielen wichtigen essentiellen und semi-essentiellen Aminosäuren.

Glutamin ist eine semi-essentielle Aminosäure. Mit mehr als 50% kommt keine andere Aminosäure so häufig in der Muskulatur vor wie L-Glutamin.

Anabolic BCAAs gehörten mit der Aminosäure L-Glutamin zu den beliebtesten Aminosäuren. BCAAs besteht aus den drei Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin.

Hier finden Sie weitere Produkte vom Hersteller: Frey Nutrition

 

Malto 95 - 1000g Beutel

Verzehrsempfehlung:
Halten Sie sich an die unten beschriebenen Dosierungen, gerne helfen wir Ihnen auch bei Ihrer individuellen Dosierung weiter!

Sportnahrung - Engel Tipp:
Nehmen Sie zum Muskelaufbau Malto 95 zusammen mit Whey Protein und BCAAs nach dem Training. Hardgainer und Ausdauersportler können Malto 95 auch zusätzlich während dem Training mit Amino Liquid einsetzen.

Bei Bedarf empfehlen wir folgende Einnahme:
Extremer Hardgainer: 1 - 2 g pro kg Körpergewicht
Hardgainer: 0,8 - 1 g pro kg Körpergewicht
Normalgainer: 0,5 - 0,8 g pro kg Körpergewicht
Softgainer: 0,5 g pro kg Körpergewicht
Diätphase: Nach Bedarf, jedoch nicht weniger als 35 g

Lagerungshinweis:
Ungeöffnet, kühl und trocken aufbewahrt mindestens haltbar bis siehe MHD.

Zutaten:
100 % enzymatisch aufgespaltenes Maltodextrin (DE 12).

Verkehrsbezeichnung:
Maltodextrin. Geschmacksrichtung Neutral.

Nettoinhalt:
3 x 1000 g Beutel = Portionierung je nach Körpertyp und Körpergewicht.

Hersteller und Vetrieb: 
FREY Nutrition® 
Eggertstraße 8 
33100 Paderborn

Hinweise: 
Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. Nahrungsergänzungen dienen nicht als Mahlzeitenersatz, sondern ausschließlich als Ergänzung der Nahrung bei Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, Schwangere und Diabetiker geeignet. Passen Sie die Dosierung und Einnahme bitte an Ihren persönlichen Bedarf an. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

 

Anabolic Bcaa - 250 Kapseln

Verzehrsempfehlung:
Nehmen Sie 8 Kapseln 30 Minuten vor dem Training und weitere 8 Kapseln nach dem Training zu Ihrem Post-Workout-Shake ein.

Lagerungshinweis:
Ungeöffnet, kühl und trocken aufbewahrt mindestens haltbar bis siehe MHD.

Zutaten:
L- Leucin, L- Isoleucin, L- Valin, Molkenprotein- Hydrolysat (15 %), Rindergelatine (Kapsel), Trennmittel Magnesiumstearat und Siliciumdioxid, Farbstoffe (E171, E172).

Allergie - Hinweis:
Kann Spuren von Milch und Ei entahlten.

Verkehrsbezeichnung:
Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler. Kapseln zum Schlucken.

Nettoinhalt:
250 Kapseln / 250 g = 31 Portionen á 8 Kapseln

Hersteller und Vetrieb: 
FREY Nutrition® 
Eggertstraße 8 
33100 Paderborn

Hinweise: 
Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. Nahrungsergänzungen dienen nicht als Mahlzeitenersatz, sondern ausschließlich als Ergänzung der Nahrung bei Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, Schwangere und Diabetiker geeignet. Passen Sie die Dosierung und Einnahme bitte an Ihren persönlichen Bedarf an. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

 

Amino Tabs - 325 Tabletten

Verzehrsempfehlung:
Eine Portion beträgt 6 Tabletten. Nehmen Sie je nach Bedarf eine Portion nach dem Training oder vor dem Schlafen. Die Aminosäuren Tabletten von Frey Nutrition können zerkaut oder mit Flüssigkeit geschluckt werden.

Sportnahrung - Engel Tipp:
Zum Muskelaufbau empfehlen wir die Kombination von Maltodextrin und den Whey Amino Tabletten nach dem Training. Achten Sie darauf das Sie tagsüber ausreichend Proteine zu sich nehmen. Bei Bedarf ergänzen Sie Ihren Proteinhaushalt mit Protein 96 zwischen den Mahlzeiten.

Profi -Tipp:
Nehmen Sie vor dem Training Frey Nutrition Muscle Booster!

Lagerungshinweis:
Ungeöffnet, kühl und trocken aufbewahrt mindestens haltbar bis siehe MHD.

Zutaten:
Molkenprotein-Hydrolysat, Dicalciumphosphat, Trennmittel (Magnsesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid).

Allergie - Hinweis:
Kann Spuren von Milch enthalten.

Verkehrsbezeichnung:
Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler. Tabletten zum Schlucken.

Nettoinhalt:
325 Tabletten / 682,5 g = 54 Portionen á 6 Tabletten

Hersteller und Vetrieb: 
FREY Nutrition® 
Eggertstraße 8 
33100 Paderborn

Hinweise: 
Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. Nahrungsergänzungen dienen nicht als Mahlzeitenersatz, sondern ausschließlich als Ergänzung der Nahrung bei Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, Schwangere und Diabetiker geeignet. Passen Sie die Dosierung und Einnahme bitte an Ihren persönlichen Bedarf an. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

 

Glutamin Pur - 500g Dose

Verzehrsempfehlung:
5-10 g Glutamin pro Portion in 200 ml Wasser oder Fruchtsaft einrühren und direkt nach dem Training verzehren! Sie könnten Glutamin auch in Ihren Post- Workout-Shake, Protein Drink oder Creatin-Drink einrühren.

Sportnahrung - Engel Tipp:
Maximale Erfolge mit Ihrer Creatinkur erreichen Sie, wenn Sie Creatin und Glutamin miteinander kombinieren. Beide Substanzen verstärken sich gegenseitig in ihrer Wirkungsweise.

Lagerungshinweis:
Ungeöffnet, kühl und trocken aufbewahrt mindestens haltbar bis siehe MHD.

Zutaten:
100 % L-Glutamin (pharmazeutische Qualität).

Verkehrsbezeichnung - Glutamin Pur:
Nahrungsergänzungsmittel mit L- Glutamin. In Pulverform. Geschmacksrichtung Neutral.

Nettoinhalt:
500 g Dose = 50 Portionen á 10 g Pulver

Hersteller und Vetrieb: 
FREY Nutrition® 
Eggertstraße 8 
33100 Paderborn

Hinweise: 
Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. Nahrungsergänzungen dienen nicht als Mahlzeitenersatz, sondern ausschließlich als Ergänzung der Nahrung bei Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, Schwangere und Diabetiker geeignet. Passen Sie die Dosierung und Einnahme bitte an Ihren persönlichen Bedarf an. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

 

Creatin Pur - 500g Dose

Verzehrsempfehlung:
Nehmen Sie täglich 3 g Creatin in 200 ml Flüssigkeit gemischt über einen Zeitraum von 6-8 Wochen! An trainingsfreien Tagen verzehren Sie das Creatin direkt morgens nach dem Aufstehen und Trainingstagen sofort nach der Trainingseinheit.

Sportnahrung - Engel Tipp:
Um die Wirkungsweise von Creatin und den Muskelaufbau zu optimieren, komibinieren Sie Creatin nach dem Training mit Malto 95 und Whey Protein.

Profi - Tipp:
Nehmen Sie Frey Nutrition Creatin Pur mit kurzkettigen Kohlenhydraten wie z.B. Traubensaft, Maltodextrin oder Frey Nutrition Malto 95!
Eine Aufladephase mit Frey Nutrition Creatin Pur ist nicht notwendig.

Lagerungshinweis:
Ungeöffnet, kühl und trocken aufbewahrt mindestens haltber bis siehe MHD.

Zutaten:
100 % pharmazeutisch reines Creapure® (mit maximaler Produkt-Reinheit).

Verkehrsbezeichnung:
Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler. Geschmacksrichtung Neutral.

Nettoinhalt:
500 g Dose = 66 Portionen á 3 g Pulver (reicht für fast 24 Wochen)

Hersteller und Vetrieb: 
FREY Nutrition® 
Eggertstraße 8 
33100 Paderborn

Hinweise: 
Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. Nahrungsergänzungen dienen nicht als Mahlzeitenersatz, sondern ausschließlich als Ergänzung der Nahrung bei Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, Schwangere und Diabetiker geeignet. Passen Sie die Dosierung und Einnahme bitte an Ihren persönlichen Bedarf an. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

 

Triple Whey - 2300g Dose

Verzehrsempfehlung:
Eine Portion Frey Nutrition Whey-Protein entspricht 30 g Pulver mit 300 ml Wasser gemischt.
Verzehren Sie je nach Proteinbedarf 1- 3 dieser Portionen pro Tag, z.B. sofort nach dem Aufstehen und nach einer harten Belastung (z.B. Ihrer Trainingseinheit!)

Sportnahrung - Engel Tipp:
Mischen Sie zum Muskelaufbau nach dem Training Frey Nutrition Whey Protein mit ca. 30 g Frey Nutrition Malto 95, wenn ein hoher Kalorienbedarf besteht (z.B. nach einem harten Training oder bei einem schnellen Stoffwechsel)!

Lagerungshinweis:
Ungeöffnet, kühl und trocken aufbewahrt mindestens haltbar bis siehe MHD.

Zutaten - Vanille:
Ultrafiltriertes Molkenprotein- Konzentrat (59 %), cross- flow mikrofiltriertes Molkenprotein- Isolat (30 %), ultrafiltriertes Molkenprotein- Hydrolysat (10 %), Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure, Süßstoffe (Natriumcyclamat, Saccharin, Sucralose).

Zutaten der anderen Geschmäcker finden Sie hier: Frey Nutrition Triple Whey 2300g Dose

Allergie - Hinweis:
Enthält Molkenerzeugnisse.

Verkehrsbezeichnung:
Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler. Geschmacksrichtung Vanille.

Nettoinhalt:
2300 g Dose = 76 Portionen á 30 g Pulver

Hersteller und Vertrieb:
FREY Nutrition®
Eggertstraße 8
33100 Paderborn

Hinweise:
Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. Nahrungsergänzungen dienen nicht als Mahlzeitenersatz, sondern ausschließlich als Ergänzung der Nahrung bei Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, Schwangere und Diabetiker geeignet. Passen Sie die Dosierung und Einnahme bitte an Ihren persönlichen Bedarf an. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

Inhaltsstoffe Nährwerttabelle - Malto 95
Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion*
Brennwert1630 kJ (390 kcal)1304 kJ (312 kcal)
Fett0,0 g0,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,0 g0,0 g
Kohlenhydrate95,0 g76,0 g
- davon Zucker8,6 g6,9 g
- davon Glucose1,9 g1,5 g
- davon Disaccharide6,7 g5,4 g
- davon höhere Polysaccharide86,4 g69,1 g
Ballaststoffe0,0 g0,0 g
Eiweiß0,0 g0,0 g
Salz0,0 g0,0 g

* pro Portion = 80 g Pulver in 300 ml Wasser


Nährwerttabelle - Anabolic Bcaa
Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion*
Brennwert1691 kJ (404 kcal)134 kJ (32,0 kcal)
Fett0,0 g0,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,0 g0,0 g
Kohlenhydrate0,0 g0,0 g
- davon Zucker0,8 g0,1 g
Eiweiß98,5 g7,9 g
Salz0,0 g0,0 g

Aminosäuren
Durchschnittliche Nährwerte- - -pro Portion*
L-Leucin3600 mg
L-Isoleucin1800 mg
L-Valin1800 mg

* pro Portion = 8 Kapseln


Nährwerttabelle - Amino Tabs
Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion***
Brennwert1321 kJ (316 kcal)167 kJ (40,0 kcal)
Fett1,5 g0,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,9 g0,1 g
Kohlenhydrate1,2 g0,2 g
- davon Zucker1,2 g0,2 g
Eiweiß72,5 g9,1 g
Salz0,46 g0,06 g

Aminosäurenprofil
Durchschnittliche Nährwerte- - -pro 100 g Eiweiß
L-Alanin4,5 g
L-Arginin**5,1 g
L-Asparagin11,3 g
L-Cystein1,7 g
L-Glutamin**18,9 g
L-Glycin2,8 g
L-Histidin2,2 g
L-Isoleucin*5,2 g
L-Leucin*9,4 g
L-Lysin*7,9 g
L-Methionin*1,8 g
L-Phenylalanin*4,2 g
L-Prolin5,3 g
L-Serin5,1 g
L-Threonin*5,0 g
L-Tryptophan*1,2 g
L-Tyrosin**3,3 g
L-Valin*5,1 g

* essentielle Aminosäuren
** semi-essentielle Aminosäuren
*** pro Portion = 6 Tabletten


Nährwerttabelle - Glutamin Pur
Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion*
Brennwert1714 kJ (410 kcal)171 kJ (41,0 kcal)
Fett0,0 g0,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,0 g0,0 g
Kohlenhydrate0,0 g0,0 g
- davon Zucker0,0 g0,0 g
Eiweiß100 g10,0 g
Salz0,0 g0,0 g

Sonstige Inhaltsstoffe
Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion*
L- Glutamin100 g10,0 g

* pro Portion = 10 g Pulver


Nährwerttabelle - Creatin Pur
Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion*
Brennwert0,0 kJ (0,0 kcal)0,0 kJ (0,0 kcal)
Fett0,0 g0,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,0 g0,0 g
Kohlenhydrate0,0 g0,0 g
- davon Zucker0,0 g0,0 g
Eiweiß0,0 g0,0 g
Salz0,0 g0,0 g

Sonstige Inhaltsstoffe
Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion*
Creapure® (> 99,9 % Reinheit)100 g3,0 g

* pro Portion = 3 g Pulver mit 200 ml Flüssigkeit


Nährwerttabelle - Triple Whey - Vanille
Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion***
Brennwert1637 kJ (391 kcal)490 kJ (117 kcal)
Fett3,1 g0,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren2,2 g0,7 g
Kohlenhydrate5,3 g1,6 g
- davon Zucker4,3 g1,3 g
Ballaststoffe0,0 g0,0 g
Eiweiß83,1 g24,9 g
Salz0,48 g0,14 g

Mineralstoffe
Durchschnittliche Nährwerte- - -pro 100 g
Calcium562 mg
Phosphor282 mg
Magnesium92,0 mg
Kalium533 mg

Aminosäurenprofil
Durchschnittliche Nährwerte- - -pro 100 g Eiweiß
L-Alanin4,8 g
L-Arginin**2,6 g
L-Asparagin10,2 g
L-Cystein2,6 g
L-Glutamin**17,9 g
L-Glycin1,6 g
L-Histidin**2,1 g
L-Isoleucin*6,6 g
L-Leucin*10,7 g
L-Lysin*8,7 g
L-Methionin*2,2 g
L-Phenylalanin*2,9 g
L-Prolin5,0 g
L-Serin4,8 g
L-Threonin*6,4 g
L-Tryptophan*1,8 g
L-Tyrosin**2,6 g
L-Valin*6,5 g

* essentielle Aminosäuren
** semi-essentielle Aminosäuren
*** pro Portion = 30 g Pulver mit 300 ml Wasser

Nährwerte der anderen Geschmäcker finden Sie hier:
Frey Nutrition Triple Whey 2300g Dose