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Produkteigenschaften:
Made in Germany Ohne Aspartam Ohne Süßstoffe
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Geeignete Trainingsziele:
Erholung & Regeneration Kraftaufbau Masse / Gewichtszunahme Mehr Energie & Leistung Muskelaufbau
-
Geeigneter Körpertyp:
Ektomorph (Hardgainer) Mesomorph (Mischtyp)Welchen Körpertyp habe ich?
Details
Details
Best Body Nutrition Hardcore Mass 7000 - 3,9kg
Best Body Nutrition Hardcore Mass 7000 ist ein fettarmer Massgainer der Premiumklasse zum Aufbau von Muskelmasse für ambitionierte Fitness- und Bodybuildingsportler - Hardcore Mass 7000 = 100% Hardcore Masse made in Germany!
Best Body Nutrition Hardcore Mass 7000 ist ein Premium-Weight Gainer der absoluten Spitzenklasse zur Steigerung von Muskelmasse. Hardcore Mass 7000 enthält im Gegensatz zu vielen anderen Weight Gainern auf dem Markt mehr als nur Kohlenhydrate und Protein - vergleichen Sie selbst! Hardcore Mass 7000 enthält ein 4-Komponenten-Protein, Creatin Monohydrat und 18 Aminosäuren in höchster Reinheit und Rohstoffqualität.
Hardcore Mass 7000 Weight Gainer im Überblick:
- Eiweißkomplex (Wheyprotein + Milchprotein (Casein) + Eggprotein + Sojaprotein)
- Carbkomplex
- 100% Creatin Monohydrat
- + Zink + Chrom + MHCP + Vitamin-/Mineralstoffe
- Aminokomplex aus 18 Aminosäuren ( BCAAs, L-Arginin, Glutamin, L-Tyrosin + 14 weitere Aminosäuren)
- Low-Fat (< 1g pro 100g Pulver)
Best Body Nutrition Hardcore Mass 7000 enthält mit KreXpharm 100% reines Creatin Monohydrat in höchster Rohstoffqualität und bester Wirksamkeit.
Lesen Sie zum Thema Masseaufbau auch unseren Ratgeber Masseaufbau leicht gemacht mit vielen wertvollen Tipps und Ratschlägen zu Training und Ernährung.
Hier klicken: Masseaufbau leicht gemacht
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Einnahme & Zutaten
Verzehrsempfehlung:
Mischen Sie für eine Portion 60 g Pulver in ca. 250 ml fettarme Milch oder Wasser. Trinken Sie Best Body Nutrition Hardcore Masse je nach Trainingsziel und gemäß Ihren Protein- und Kalorienbedarf 1-2x täglich, vorzugsweise 1-2 Stunden vor und sofort nach dem Training. An trainingsfreien Tagen morgens beim Aufstehen.
Sportnahrung - Engel Tipp:
Für extreme Hardgainer empfehlen wir während dem Training die Einnahme von Maltodextrin oder einem Intra-Workout-Shake ohne Creatin.
Lagerungshinweis:
Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 - 25° C) lagern.
Zutaten - French Vanilla:
Maltodextrin (20 %), Isomaltulose* (20 %), Molkeneiweiß-Konzentrat (11 %), Saccharose (10,8 %), Trehalose (10 %), Maisstärke (7 %), Sojaproteinisolat (4 %), Milcheiweiß (4 %), Hühnerei-Eiweißpulver (4 %), D-Ribose, Kreatin Monohydrat (2,0 %), Aroma, L-Glutamin (1,0 %), L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin, L-Ascorbinsäure, Zimt, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Zinkoxid, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, Chrom-(III)-chlorid, D-Biotin, Cyanocobalamin.
* Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle.
Allergie - Hinweis:
Soja, Milch, Ei. Kann Spuren von Gluten enthalten.
Verkehrsbeschreibung:
Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler. Geschmacksrichtung Vanille.
Nettoinhalt:
3900 g Dose = 65 Portionen à 60 g Pulver
Hersteller und Vertrieb:
Fitnesshotline GmbH
Beethoven Straße 9 Industriegebiet West
08209 Auerbach / Germany
Hinweise:
Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. * 3g Creatin pro Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitig intensiver körperlicher Betätigung. Creatin ist nicht geeignet für Kinder, Jugendliche, Stillende und Schwangere. Creatin kann zu einer Gewichtszunahme führen.
Weniger
Inhaltsstoffe
Inhaltsstoffe
Nährwerttabelle - French Vanilla
Vitamine und Mineralstoffe
Sonstige Inhaltsstoffe
Aminosäurenprofil
* essentielle Aminosäuren
** semi-essentielle Aminosäuren
*** pro Portion = 60 g Pulver mit 250 ml Milch (1,5% Fett)
**** % RDA = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion*** |
|---|---|---|
| Brennwert | 1581 kJ (378 kcal) | 1454 kJ (347 kcal) |
| Fett | 0,6 g | 4,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 69,7 g | 53,8 g |
| - davon Zucker | 41,4 g | 36,8 g |
| Ballaststoffe | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Eiweiß | 20,9 g | 20,9 g |
| - davon BCAA’s | 4,9 g | 4,9 g |
| Natrium | 0,194 g | 0,234 g |
Vitamine und Mineralstoffe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion*** | % RDA**** |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 240 mg | 148 mg | 185 |
| Niacin | 48,0 mg | 29,0 mg | 181 |
| Vitamin E | 36,0 mg | 21,7 mg | 181 |
| Pantothensäure | 18,0 mg | 11,7 mg | 195 |
| Vitamin B6 | 4,2 mg | 2,6 mg | 186 |
| Vitamin B2 | 4,2 mg | 3,0 mg | 214 |
| Vitamin B1 | 3,3 mg | 2,0 mg | 182 |
| Folsäure | 600 µg | 378 µg | 189 |
| Biotin | 150 µg | 100 µg | 200 |
| Vitamin B12 | 9,0 µg | 6,4 µg | 256 |
| Zink | 15,5 mg | 10,2 mg | 102 |
| Chrom | 50,1 µg | 30,0 µg | 75 |
Sonstige Inhaltsstoffe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion*** |
|---|---|---|
| L-Glutamin | 1000 mg | 600 mg |
| L-Leucin | 250 mg | 150 mg |
| L-Isoleucin | 500 mg | 300 mg |
| L-Valin | 250 mg | 150 mg |
| Creatin Monohydrat | 2060 mg | 1236 mg |
Aminosäurenprofil
| Durchschnittliche Nährwerte | - - - | pro 100 g Eiweiss |
|---|---|---|
| L-Alanin | 4,21 g | |
| L-Arginin** | 3,68 g | |
| L-Asparagin | 8,83 g | |
| L-Cystein* | 1,57 g | |
| L-Glutamin** | 20,54 g | |
| L-Glycin** | 2,36 g | |
| L-Histidin** | 2,01 g | |
| L-Isoleucin* | 7,55 g | |
| L-Leucin* | 9,47 g | |
| L-Lysin* | 6,83 g | |
| L-Methionin* | 2,13 g | |
| L-Phenylalanin* | 3,87 g | |
| L-Prolin** | 5,57 g | |
| L-Serin | 5,23 g | |
| L-Threonin* | 4,80 g | |
| L-Tryptophan* | 1,30 g | |
| L-Tyrosin** | 3,43 g | |
| L-Valin* | 6,64 g |
* essentielle Aminosäuren
** semi-essentielle Aminosäuren
*** pro Portion = 60 g Pulver mit 250 ml Milch (1,5% Fett)
**** % RDA = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
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Bewertungen
-
Welches Produkt ist besser hardcore mass... oder mega mass 4000 ?
30.09.2013 von GastQualität >Preis > -
Was ist der unterschied zwischen den hardcore... und den mega mass 4000 da ich ein hardgainer bin was würdet ihr empfehlen?
30.09.2013 von GastQualität >Preis > -
gewichtszuwachs vom 18.03.2013 bis heute 7,5kg bei 2-3 shakes tägl und training jeden tag. kanns nur empfehlen! werds auf jeden fall wieder bestellen... schön wär nur ein messlöffel ;) ansonsten wie gesagt TOP!
29.04.2013 von GastQualität >Preis > -
wieviele portionen soll man eigentlich übern tag nehmen? eine oder mehr? steht leider nichts genaueres dabei.
19.04.2013 von GastQualität >Preis > -
Meiner Meinung nach das beste Produkt aus der Kategorie "Weightgainer"!
14.12.2012 von GastQualität >Preis > -
Bin sehr sehr zufrieden!
Super zeug ;)
Kauf ich auf jeden Fall wieder!
20.07.2012 von GastQualität >Preis > -
Nehme den Weight Gainer jetzt ca. 2 Wochen und bin sher zufrieden. Habe deutlich mehr Ausdauer und Kraft und merke, dass meine Muskeln leicht gewachsen sind. Sowohl das Preis-Leistungs-Verhältnis als auch die Dosierung und der Geschmack überzeugen bei dem Produkt. Die Shakes sind nicht zu süss und schön schaumig! Bin gespannt, wie es sich die nächsten Wochen weiter entwickelt!
10.06.2012 von GastQualität >Preis > -
TOP Produkt, Enormer Kraftzuwachs in der Woche ungefähr kann ich um 2,5kg beim Bankdrücken erhöhen. Habe auch schon innerhalb von 2wochen 1,5kg zugenommen. Es schmeckt extrem gut, gut löslich und wahnsinnig schnelle Lieferung innerhalb von 2tage
24.04.2012 von Heike BinarQualität >Preis > -
Schnelle Lieferung, tolles Produkt! Bis jetzt das beste vom Geschmak und Wirkung!
11.04.2012 von GastQualität >Preis > -
Vom Geschmack her ist dieser Weight Gainer wirklich 1A. Zur Wirkung kann ich leider noch nichts sagen, da ich diesen Gainer gerade mal seit 1 Woche nehme.
Allerdings hätte ich noch eine Frage zur Dosierung:
Ich soll ja 60g Pulver in 250ml Wasser/Milch mischen - nun würde ich gerne wissen, wie viele Esslöffel das wären.
Unter anderem habe ich noch einen Scoop vom Body Attack Gainer - könnte ich dann auch einfach 3 Scoops nehmen?
05.04.2012 von GastQualität >Preis > -
28.02.2012 von GastQualität >Preis > -
Habe vor etwa 1,5 wochen damit angefangen und gut 2 kilo zugenommen aber kein fett!!!mal sehen wie es weiter geht.sonst gutes produkt.
18.02.2012 von GastQualität >Preis > -
Der beste Weight Gainer denn ich je hatte! Nicht nur die große Verpackung ist super, sondern auch die Wirkung: MASSE ohne Ende! Ich bleib dabei.
09.12.2011 von GastQualität >Preis > -
Ware war binnen weniger Tage da und schmeckt sehr gut.
Nehme das Präparat jetzt ca. 1,5 monate und habe 5-6 Kilo zugenommen
08.11.2011 von GastQualität >Preis > -
Hallo zusammen!!!
Habe vor einer Woche angefangen Hardcore Mass 7000 zu nehemen und muss sagen es hilft bei mir prima obwohl ich ein Hardgainer bin und nur sehr langsam Masse aufbauen kann habe ich in einer woche mit viel Training und Hardcore Mass 7000 (2 KG) zugenommen.
Also muss sagen ein suuuuuuuper Produkt!!!!!!
14.06.2011 von GastQualität >Preis > -
Die Inhaltsstoffe sprechen für sich! Top Zusammenstellung..
Das einzige,was mich wunderte, war der Geschmack. Hatte Vanille bestellt, schmeckt jedoch eher nach Zimt:(
aber abgesehen davon, hat es eine gute Löslichkeit..
Alles in einem ein tolles Produkt, welches wohl zukünftig zu meinen Favoriten gehören wird:)
25.05.2011 von alexander karockQualität >Preis > -
Super Preis/Leistungsverhältniss
Nutrition Haddcore Mass 7000 löst sich gut auf und schmeckt prima.
Sehr ausgewogen alles drin was man braucht .
Gut verträglich.
Erfolge haben sich schon nach kurzer Zeit eingestellt,mehr Kraft und Ausdauer.
Gewicht geht stetig nach oben.
Bis jetzt alles bestens.
Andi
08.04.2011 von GastQualität >Preis > -
wollte mir eigentlich gerade den Weider Mega Mass 4000 - 7kg bestellen- bin jetzt aber auf dieses Produkt gestoßen. Könnte mir jemand bitte sagen, wodurch sich die beiden unterscheiden?
Danke.
05.03.2011 von Markus StampflQualität >Preis > -
Alles drin was man braucht, Geschmack gut, löst sich super auf mit nem Shaker... 2,5 kilo mehr in 3 wochen... Klar, nicht nur Muskelmasse... ma schauen wie es im Februar aussieht.. wenn dann die kfa-senkung in Angriff genommen wird...
Lieferung wie immer TOP! Vielen Dank! :-)
25.12.2010 von GastQualität >Preis > -
sehr gute Löslichkeit (in Milch und Wasser), angenehmer Geschmack und hält gerade für Hardgainer super Resultate bereit!
19.09.2010 von GastQualität >Preis > -
geil, schmeckt gut und hat alles was man brauch :)
01.07.2010 von GastQualität >Preis >
Schreibe deine eigene Produktbewertung
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Details
Best Body Nutrition Hardcore Mass 7000 - 3,9kg
Best Body Nutrition Hardcore Mass 7000 ist ein fettarmer Massgainer der Premiumklasse zum Aufbau von Muskelmasse für ambitionierte Fitness- und Bodybuildingsportler - Hardcore Mass 7000 = 100% Hardcore Masse made in Germany!
Best Body Nutrition Hardcore Mass 7000 ist ein Premium-Weight Gainer der absoluten Spitzenklasse zur Steigerung von Muskelmasse. Hardcore Mass 7000 enthält im Gegensatz zu vielen anderen Weight Gainern auf dem Markt mehr als nur Kohlenhydrate und Protein - vergleichen Sie selbst! Hardcore Mass 7000 enthält ein 4-Komponenten-Protein, Creatin Monohydrat und 18 Aminosäuren in höchster Reinheit und Rohstoffqualität.
Hardcore Mass 7000 Weight Gainer im Überblick:
- Eiweißkomplex (Wheyprotein + Milchprotein (Casein) + Eggprotein + Sojaprotein)
- Carbkomplex
- 100% Creatin Monohydrat
- + Zink + Chrom + MHCP + Vitamin-/Mineralstoffe
- Aminokomplex aus 18 Aminosäuren ( BCAAs, L-Arginin, Glutamin, L-Tyrosin + 14 weitere Aminosäuren)
- Low-Fat (< 1g pro 100g Pulver)
Best Body Nutrition Hardcore Mass 7000 enthält mit KreXpharm 100% reines Creatin Monohydrat in höchster Rohstoffqualität und bester Wirksamkeit.
Lesen Sie zum Thema Masseaufbau auch unseren Ratgeber Masseaufbau leicht gemacht mit vielen wertvollen Tipps und Ratschlägen zu Training und Ernährung.
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Verzehrsempfehlung:
Mischen Sie für eine Portion 60 g Pulver in ca. 250 ml fettarme Milch oder Wasser. Trinken Sie Best Body Nutrition Hardcore Masse je nach Trainingsziel und gemäß Ihren Protein- und Kalorienbedarf 1-2x täglich, vorzugsweise 1-2 Stunden vor und sofort nach dem Training. An trainingsfreien Tagen morgens beim Aufstehen.
Sportnahrung - Engel Tipp:
Für extreme Hardgainer empfehlen wir während dem Training die Einnahme von Maltodextrin oder einem Intra-Workout-Shake ohne Creatin.
Lagerungshinweis:
Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 - 25° C) lagern.
Zutaten - French Vanilla:
Maltodextrin (20 %), Isomaltulose* (20 %), Molkeneiweiß-Konzentrat (11 %), Saccharose (10,8 %), Trehalose (10 %), Maisstärke (7 %), Sojaproteinisolat (4 %), Milcheiweiß (4 %), Hühnerei-Eiweißpulver (4 %), D-Ribose, Kreatin Monohydrat (2,0 %), Aroma, L-Glutamin (1,0 %), L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin, L-Ascorbinsäure, Zimt, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Zinkoxid, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, Chrom-(III)-chlorid, D-Biotin, Cyanocobalamin.
* Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle.
Allergie - Hinweis:
Soja, Milch, Ei. Kann Spuren von Gluten enthalten.
Verkehrsbeschreibung:
Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler. Geschmacksrichtung Vanille.
Nettoinhalt:
3900 g Dose = 65 Portionen à 60 g Pulver
Hersteller und Vertrieb:
Fitnesshotline GmbH
Beethoven Straße 9 Industriegebiet West
08209 Auerbach / Germany
Hinweise:
Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. * 3g Creatin pro Tag erhöhen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitig intensiver körperlicher Betätigung. Creatin ist nicht geeignet für Kinder, Jugendliche, Stillende und Schwangere. Creatin kann zu einer Gewichtszunahme führen.
-
Welches Produkt ist besser hardcore mass... oder mega mass 4000 ?
30.09.2013 von GastQualität >Preis > -
Was ist der unterschied zwischen den hardcore... und den mega mass 4000 da ich ein hardgainer bin was würdet ihr empfehlen?
30.09.2013 von GastQualität >Preis > -
gewichtszuwachs vom 18.03.2013 bis heute 7,5kg bei 2-3 shakes tägl und training jeden tag. kanns nur empfehlen! werds auf jeden fall wieder bestellen... schön wär nur ein messlöffel ;) ansonsten wie gesagt TOP!
29.04.2013 von GastQualität >Preis > -
wieviele portionen soll man eigentlich übern tag nehmen? eine oder mehr? steht leider nichts genaueres dabei.
19.04.2013 von GastQualität >Preis > -
Meiner Meinung nach das beste Produkt aus der Kategorie "Weightgainer"!
14.12.2012 von GastQualität >Preis > -
Bin sehr sehr zufrieden!
Super zeug ;)
Kauf ich auf jeden Fall wieder!
20.07.2012 von GastQualität >Preis > -
Nehme den Weight Gainer jetzt ca. 2 Wochen und bin sher zufrieden. Habe deutlich mehr Ausdauer und Kraft und merke, dass meine Muskeln leicht gewachsen sind. Sowohl das Preis-Leistungs-Verhältnis als auch die Dosierung und der Geschmack überzeugen bei dem Produkt. Die Shakes sind nicht zu süss und schön schaumig! Bin gespannt, wie es sich die nächsten Wochen weiter entwickelt!
10.06.2012 von GastQualität >Preis > -
TOP Produkt, Enormer Kraftzuwachs in der Woche ungefähr kann ich um 2,5kg beim Bankdrücken erhöhen. Habe auch schon innerhalb von 2wochen 1,5kg zugenommen. Es schmeckt extrem gut, gut löslich und wahnsinnig schnelle Lieferung innerhalb von 2tage
24.04.2012 von Heike BinarQualität >Preis > -
Schnelle Lieferung, tolles Produkt! Bis jetzt das beste vom Geschmak und Wirkung!
11.04.2012 von GastQualität >Preis > -
Vom Geschmack her ist dieser Weight Gainer wirklich 1A. Zur Wirkung kann ich leider noch nichts sagen, da ich diesen Gainer gerade mal seit 1 Woche nehme.
Allerdings hätte ich noch eine Frage zur Dosierung:
Ich soll ja 60g Pulver in 250ml Wasser/Milch mischen - nun würde ich gerne wissen, wie viele Esslöffel das wären.
Unter anderem habe ich noch einen Scoop vom Body Attack Gainer - könnte ich dann auch einfach 3 Scoops nehmen?
05.04.2012 von GastQualität >Preis > -
28.02.2012 von GastQualität >Preis > -
Habe vor etwa 1,5 wochen damit angefangen und gut 2 kilo zugenommen aber kein fett!!!mal sehen wie es weiter geht.sonst gutes produkt.
18.02.2012 von GastQualität >Preis > -
Der beste Weight Gainer denn ich je hatte! Nicht nur die große Verpackung ist super, sondern auch die Wirkung: MASSE ohne Ende! Ich bleib dabei.
09.12.2011 von GastQualität >Preis > -
Ware war binnen weniger Tage da und schmeckt sehr gut.
Nehme das Präparat jetzt ca. 1,5 monate und habe 5-6 Kilo zugenommen
08.11.2011 von GastQualität >Preis > -
Hallo zusammen!!!
Habe vor einer Woche angefangen Hardcore Mass 7000 zu nehemen und muss sagen es hilft bei mir prima obwohl ich ein Hardgainer bin und nur sehr langsam Masse aufbauen kann habe ich in einer woche mit viel Training und Hardcore Mass 7000 (2 KG) zugenommen.
Also muss sagen ein suuuuuuuper Produkt!!!!!!
14.06.2011 von GastQualität >Preis > -
Die Inhaltsstoffe sprechen für sich! Top Zusammenstellung..
Das einzige,was mich wunderte, war der Geschmack. Hatte Vanille bestellt, schmeckt jedoch eher nach Zimt:(
aber abgesehen davon, hat es eine gute Löslichkeit..
Alles in einem ein tolles Produkt, welches wohl zukünftig zu meinen Favoriten gehören wird:)
25.05.2011 von alexander karockQualität >Preis > -
Super Preis/Leistungsverhältniss
Nutrition Haddcore Mass 7000 löst sich gut auf und schmeckt prima.
Sehr ausgewogen alles drin was man braucht .
Gut verträglich.
Erfolge haben sich schon nach kurzer Zeit eingestellt,mehr Kraft und Ausdauer.
Gewicht geht stetig nach oben.
Bis jetzt alles bestens.
Andi
08.04.2011 von GastQualität >Preis > -
wollte mir eigentlich gerade den Weider Mega Mass 4000 - 7kg bestellen- bin jetzt aber auf dieses Produkt gestoßen. Könnte mir jemand bitte sagen, wodurch sich die beiden unterscheiden?
Danke.
05.03.2011 von Markus StampflQualität >Preis > -
Alles drin was man braucht, Geschmack gut, löst sich super auf mit nem Shaker... 2,5 kilo mehr in 3 wochen... Klar, nicht nur Muskelmasse... ma schauen wie es im Februar aussieht.. wenn dann die kfa-senkung in Angriff genommen wird...
Lieferung wie immer TOP! Vielen Dank! :-)
25.12.2010 von GastQualität >Preis > -
sehr gute Löslichkeit (in Milch und Wasser), angenehmer Geschmack und hält gerade für Hardgainer super Resultate bereit!
19.09.2010 von GastQualität >Preis > -
geil, schmeckt gut und hat alles was man brauch :)
01.07.2010 von GastQualität >Preis >
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Nährwerttabelle - French Vanilla
Vitamine und Mineralstoffe
Sonstige Inhaltsstoffe
Aminosäurenprofil
* essentielle Aminosäuren
** semi-essentielle Aminosäuren
*** pro Portion = 60 g Pulver mit 250 ml Milch (1,5% Fett)
**** % RDA = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion*** |
|---|---|---|
| Brennwert | 1581 kJ (378 kcal) | 1454 kJ (347 kcal) |
| Fett | 0,6 g | 4,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 69,7 g | 53,8 g |
| - davon Zucker | 41,4 g | 36,8 g |
| Ballaststoffe | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Eiweiß | 20,9 g | 20,9 g |
| - davon BCAA’s | 4,9 g | 4,9 g |
| Natrium | 0,194 g | 0,234 g |
Vitamine und Mineralstoffe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion*** | % RDA**** |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 240 mg | 148 mg | 185 |
| Niacin | 48,0 mg | 29,0 mg | 181 |
| Vitamin E | 36,0 mg | 21,7 mg | 181 |
| Pantothensäure | 18,0 mg | 11,7 mg | 195 |
| Vitamin B6 | 4,2 mg | 2,6 mg | 186 |
| Vitamin B2 | 4,2 mg | 3,0 mg | 214 |
| Vitamin B1 | 3,3 mg | 2,0 mg | 182 |
| Folsäure | 600 µg | 378 µg | 189 |
| Biotin | 150 µg | 100 µg | 200 |
| Vitamin B12 | 9,0 µg | 6,4 µg | 256 |
| Zink | 15,5 mg | 10,2 mg | 102 |
| Chrom | 50,1 µg | 30,0 µg | 75 |
Sonstige Inhaltsstoffe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion*** |
|---|---|---|
| L-Glutamin | 1000 mg | 600 mg |
| L-Leucin | 250 mg | 150 mg |
| L-Isoleucin | 500 mg | 300 mg |
| L-Valin | 250 mg | 150 mg |
| Creatin Monohydrat | 2060 mg | 1236 mg |
Aminosäurenprofil
| Durchschnittliche Nährwerte | - - - | pro 100 g Eiweiss |
|---|---|---|
| L-Alanin | 4,21 g | |
| L-Arginin** | 3,68 g | |
| L-Asparagin | 8,83 g | |
| L-Cystein* | 1,57 g | |
| L-Glutamin** | 20,54 g | |
| L-Glycin** | 2,36 g | |
| L-Histidin** | 2,01 g | |
| L-Isoleucin* | 7,55 g | |
| L-Leucin* | 9,47 g | |
| L-Lysin* | 6,83 g | |
| L-Methionin* | 2,13 g | |
| L-Phenylalanin* | 3,87 g | |
| L-Prolin** | 5,57 g | |
| L-Serin | 5,23 g | |
| L-Threonin* | 4,80 g | |
| L-Tryptophan* | 1,30 g | |
| L-Tyrosin** | 3,43 g | |
| L-Valin* | 6,64 g |
* essentielle Aminosäuren
** semi-essentielle Aminosäuren
*** pro Portion = 60 g Pulver mit 250 ml Milch (1,5% Fett)
**** % RDA = Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
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