Ultimate
Nutrition Glutapure L-Glutamin
300 Kapseln á 1000mg
L-Glutamin
Glutapure L-Glutamin ist
exclusiv für Ultimate Nutrition Inc. hergestellt, durch die patentierte
Fermapure Technology. Dieser innovative Fermentationsprozess produziert
die höchstmögliche Qualität, von "micronized" L-Glutamin,
welche heutzutage erhältlich ist. Nur Glutapure überschreitet
FCC, USP und pharmazeutische Qualitätsstandards. L-Glutamin gehört neben den BCAAs zu den
wichtigsten Aminosäuren im Fitness- und Bodybuildingsport.
L-Glutamin ist nachweislich die Aminosäure, mit der höchsten
Konzentration in der Muskulatur.
Ultimate
Nutrition´s Glutapure L-Glutamin ist komplett weiß in der Farbe und absolut
geschmacks- und geruchsneutral. Dies ist das reinste von allen L-Glutaminen.
Die höchstmögliche Qualität von L-Glutamin weltweit, nur
erhältlich von Ultimate Nutrition.
Mögliche Vorteile durch die Einnahme von
L-Glutamin:
- Glutamin bildet bei entsprechendem Training
steinharte Muskeln
- Glutamin erhöht die Leistungsfähigkeit des
Verdauungstraktes
- Glutamin stimuliert die Wachstumshormone zu
stärkerem Wachstum
- Glutamin verhindert Übertraining
- Glutamin puffert das Blut und hilft, das Heavy
Duty Training zu verlängern
- Glutamin unterstüzt das Immunsystem und die
Produktion von Antioxidantien, die das Wachstum zu verbessern können
Einnahmeepfehlung Ultimate
Nutrition Glutapure:
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Unsere
Empfehlung:
"Besonders gute Ergebnisse lassen sich in
erzielen, wenn Sie Ihr Glutamin mit Creatin wie z.B. Ultimate Nutrition Creapure und
unserem Produkt Peak Ribose kombinieren.
Ribose, Creatin Monothydrat und L-Glutamin wirken synergistisch
miteinander und verstärken so den gewünschen Effekt bei gleichzeitiger
Einnahme. Beide Substanzen wirken als Zellvolumizer äußerst positiv auf
die Proteinsynthese und damit auf Muskelaufbau, Kraft und
Regeneraton." |
Eine Ergänzung mit L-Glutamin (bis zu 20 g am Tag)
hat bei Personen, die unter extremen Stress (Muskelstress durch Training!)
standen gezeigt, dass der Muskelverlust verhindert und das Muskelwachstum
gestärkt wird. Schon zwei Gramm täglich verbessern die Produktion der
Wachstumshormone im Körper, was enormes Wachstumspotential für jeden Athleten
bedeutet. Man kann auch eine erhöhte Dosis von 10 g oder mehr täglich, verteilt
auf kleinere Mengen, auf leeren Magen einnehmen. Es kann nicht oft genug
hervorgehoben werden, dass Produkte wie Glutamin dosisabhängig sind, was
bedeutet, dass sie in jenen Dosen eingenommen werden sollten die die Forschung
als effizient erkannt hat. Hole das Maximum aus Deinem Training, denn jedes Mal
wenn Du ins Studio gehst, ist das der harte Teil. Der leichte Teil besteht
darin, L-Glutamin in Deine Ergänzung zu geben die Du vor oder nach dem Training
einnimmst. Ultimate Nutrition = Reinheit = Glutapure!
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L-Glutamin
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Information Ultimate
Nutrition:
Dieser Artikel wird Ihr Leben verändern. Die
Information, die Sie hier erhalten, sind den professionellen Athleten bereits
bekannt. Jetzt können auch Sie profitieren und eine Verbesserung von Leistung
und Wachstum erreichen. Denken Sie nur an all die Zeit und Energie, die Sie über
Jahre hindurch verschwendet haben - und wofür das alles? Die Antwort zu diesem
Problem ist schon immer da gewesen und sie ist so einfach als wenn man eines der
besten Produkte, das heute bekannt ist, um Muskeln zu bilden und die Leistung zu
steigern, einnehmen würde, und es doch nicht einnimmt. Hier ist das große
Geheimnis: Dieser Wundernährstoff heißt L-Glutamin und was es so unglaublich
macht ist, dass alle Athleten vom Hobbysportler angefangen bis zum
professionellen Athleten unglaubliche Zuwächse damit erzielen können. Und was
dieses Produkt von allen anderen unterscheidet ist, dass es einen echten
wissenschaftlichen Beweis gibt, der zeigt, dass es wirkt. Es ist ein echter
anabolisch/antikatabolisches Nährstoff der konstruktiven Stoffwechsel
(Muskelwachstum) unterstützt. Wenn Sie es einnehmen, können Sie richtig fühlen,
wie es durch Ihre Arterien fließt und sie mit der Essenz erfüllt, die einen
Eliteathleten ausmacht. L-Glutamin einzunehmen bringt viele spannende Vorteile,
Sie müssen es ausprobieren!
Glutamin bildet steinharte Muskeln!
Glutamin ist
wirklich ein erstaunlicher Nährstoff. L-Glutamin ist die am häufigsten
vorkommende Aminosäure im Körper mit einem Anteil von ungefähr 60% aller freien
Aminosäuren. Es ist die einzige Aminosäure, die zwei Atome Stickstoff pro
Molekül enthält. Die Tatsache, das Glutamin zwei Atome Stickstoff enthält ist
sehr bedeutend, da dieser Extra- Stickstoff in der Lage ist, die erhöhte
Synthese des Muskelgewebes zu fördern. Im Wesentlichen ist Glutamin als
Stickstofftransporter bekannt, der Stickstoff aufnimmt und ihn an bestimmten
Plätzen im Körper, wo er gebraucht wird, wieder freisetzt. Glutamin baut Muskeln
auf verschiedene Arten auf. Seine Hauptfunktion ist, die Nukleinsäure und die
Proteinsynthese zu erhöhen indem es einen hydratisierten Zustand innerhalb der
Zelle erzeugt. Wenn die Zellen hydratisiert sind, nimmt die Proteinsynthese zu
und dieser Hydratitionsmechanismus hat auch den Effekt, den Abbau des Proteins
zu verhindern. Wenn der Glutaminspiegel in den Zellen hoch ist, hat das auch
einen direkten Einfluss auf den Eintritt von anderen Aminosäuren und von Natrium
in die Zelle. Wenn in der Zelle ein Überschuss von Natrium herrscht, hilft es
diesen geschwollenen hydratisierten Zustand aufrecht zu erhalten und es
verhindert auch den Abbau von Glykogen (gespeicherter Zucker) und des hart
erarbeiteten Muskelgewebes. Nicht einmal verzweigt verkettete Aminosäuren (BCAA) wirken so gut wie
Glutamin, wenn sie alleine eingenommen werden um Muskelgewebe zu vergrößern und
einen Abbau von Muskeln zu verhindern.
Glutamin erhöht die
Leistungsfähigkeit des Verdauungstraktes
Glutamin nährt die Zellen,
die den Darmtrakt bilden. Das ist deswegen sehr wichtig, weil dort der
Assimilationsprozess der Nahrung beginnt, wo wir unseren Kraftstoff abbauen, der
das Muskelwachstum ausmacht. Stressbedingungen (wie Training) verbrauchen die
Leistungsfähigkeit mit der das Verdauungssystem arbeitet und das kann ihr
Training und ihre Erholung stark beeinflussen. Glutamin macht sogar mehr: Es
verbessert es!
Glutamin verhindert Übertraining
Das ist der größte
Feind des Athleten! Je härter Du trainierst, desto kräftiger wirst Du ..oder?
Genau diese Einstellung bringt die Athleten in große Schwierigkeiten. Das
Problem ist, dass es bei Übertraining zu einer Entleerung der Glutaminspeicher
kommt. Wenn der Körper belastet wird, geht er in einen katabolen (abbauenden)
Zustand über, der zu einem Abbau von Muskeln und anderem Gewebe führt. Dieser
Belastungszustand, oder katabole Zustand kann durch Krankheit, Verletzung,
Infektion, Übertraining, Hunger oder andere negative Stresssituationen
hervorgerufen werden. Es ist sehr wichtig, dass in Stresszeiten der
Glutaminspiegel im Blut konstant bleibt. Wenn der Glutaminspiegel im Blut sinkt,
holt der Körper Glutamin aus Bereichen im System, wo es reichlich vorhanden ist,
aus den Muskeln und aus anderen Geweben. Das ist einer der Hauptgründe, warum
der Körper an Muskeln verliert wenn er unter Stress steht, da er nicht genug
Glutamin aus der Nahrung oder aus Ergänzungen bekommt. Dann holt er es sich
woher immer er es kann … aus Deinen Muskeln! Diese eine Aminosäure trägt mehr
dazu bei, diesen Übertrainingszustand zu verhindern als fast jede andere
bekannte Aminosäure.
Glutamin puffert das Blut und hilft
dein Heavy Duty Training zu verlängern.
Studien haben gezeigt, dass
die Versorgung mit Glutamin vor dem Training den Spiegel von Plasma Bikarbonat
erheblicht verbessert. Die Erhöhung der alkalischen Reserven des Körpers hebt
die Leistungsfähigkeit und die Fähigkeit des Körpers zu wachsen. Der
Glutaminstatus im Körper ist für viele Dinge wichtig, da ein niedriger
Glutaminspiegel zusammenhängen kann mit Übersäuerung und Mineralverlust des
Körpers wozu auch Kalzium, Magnesium, Natrium und Kalium zählen. Der
Blutsäurespiegel bestimmt, wie schnell Du Knochenmasse verlierst, und wie
schnell Du bei intensiven Übungen Krämpfe bekommst. Erhöhte Blutsäurewerte
können wichtige chemische Reaktionen im Körper verlangsamen oder aufhalten. Wenn
der Körper unter Stress steht, werden enorme Mengen von katabolen Hormonen
ausgestoßen, die das System überfluten und es veranlassen, den Kampf
aufzunehmen, egal ob der Stress physischer oder mentaler Natur ist. Wenn der
Stress einsetzt, zwingt der Ausstoß der katabolen Hormone die Muskeln, Glutamin
abzubauen und freizusetzen. Diese Freisetzung von Glutamin hilft den pH-Wert des
Körpers zu stabilisieren und versorgt andere Syseme im Körper, die Glutamin als
Kraftstoffquelle und für das Wachstum benötigen. Glutamin als Ergänzung
eingenommen verhindert, dass der Körper das gespeicherte Glutamin im hart
erarbeiteten Muskelgewebe angreift.
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Nutrition
Über die erforderliche Menge an L-Glutamin gibt es
unterschiedliche Auffassungen. Die Supplementierung reicht von 5-30g täglich. Je
nach Trainingsphase und Körpergewicht sollte die Zufuhr angepasst werden. Als
mittlere Dosierung werden 10g täglich für alle Anwendungsbereiche empfohlen. Der
beste Zeitpunkt für die Einnahme ist direkt nach dem Training zusammen mit
reichlichen Kohlenhydraten, z.B. in der Form eines Post-Workout-Shake mit Maltodextrin oder
Dextrose.
