Optimum Nutrition Serious Mass - 5454g

Artikelnummer: 609026
Packungsgröße: 5454g Sack
16 Portionen á 330g - 334g Pulver
Hergestellt in Europa

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49,90 € UVP: 59,90 €

9,15 € / kg

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  • Produkteigenschaften:
    Ohne Aspartam Ohne Süßstoffe
  • Geeignete Trainingsziele:
    Erholung & Regeneration Kraftaufbau Masse / Gewichts­zunahme Mehr Energie & Leistung Muskel­aufbau
  • Geeigneter Körpertyp:
    Ektomorph (Hardgainer)
    Welchen Körpertyp habe ich?
 

Details

Optimum Nutrition Serious Mass - 5454g

Optimumm Nutrition Serious Mass ist ein Weight Gainer mit 50g Protein + 1.630 Kalorien + Creatin + Glutamin + 25 Vitamine/Mineralien und eignet sich zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse.

!!! Weight Gainer des Jahres 2012 !!!

Optimum Nutrition Serious Mass ist ein Gewichtszunahmepräparat für Athleten, die extra viele Kalorien benötigen und an Gewicht zunehmen wollen. Leistungssportler haben oftmals einen stark erhöhten Bedarf an Nährstoffen. Wer sich nur unzureichend ernährt und es nicht schafft über die Nahrung ausreichend Nährstoffe aufzunehmen, kann seine tägliche Nahrung mit Optimum Nutrition Serious Mass ergänzen. Serious Mass enthält eine Kombination aus Eiweiss und Kohlenhydraten.

Eine Portion Optimum Nutrition Serious Mass enthält 1.250 Kalorien, 50g hochwertiges Protein aus den beliebten Proteinquellen wie Whey Protein, Casein und Eiprotein, sowie ganzen 250g hochwertige Kohlenhydrate ohne Haushaltszuckerzusatz, 25 Vitamine & Mineralstoffe. Zusätzlich wurde Serious Mass noch mit Creatin Monohydrat, Glutamin und Glutamin Peptiden ergänzt.

Sportnahrung - Engel Tipp:
Für viele unserer Kunden ist eine Portion von 334g Pulver zuviel als Einzelportion. Hier empfehlen wir Ihnen die Menge zu halbieren auf einen 1/2 Meßlöffel pro Portion und bei Bedarf zwei halbe Portionen pro Tag zu trinken.

Lesen Sie zum Thema Masseaufbau auch unseren Ratgeber Masseaufbau leicht gemacht mit vielen wertvollen Tipps und Ratschlägen zu Training und Ernährung.
Hier klicken: Masseaufbau leicht gemacht

Hier finden Sie weitere Produkte zum Muskelaufbau von Optimum Nutrition wie z.B. das weltweit meistverkaufte Whey Protein uvm: Optimum Nutrition

Verzehrsempfehlung:
Trinken Sie je nach Bedarf 1 Portion pro Tag, vorzugsweise nach dem Training oder nach dem Aufwachen. Mischen Sie für eine Portion 2 Messlöffel (334 g Pulver) mit 710 ml Wasser oder fettarme Milch.

Sportnahrung - Engel Tipp:
Für viele unserer Kunden ist eine Portion von 334g Pulver zuviel als Einzelportion. Hier empfehlen wir Ihnen die Menge zu halbieren auf einen 1 Messlöffel pro Portion und bei Bedarf zwei halbe Portionen pro Tag zu trinken.

Lagerungshinweis:
Ungeöffnet, kühl und trocken aufbewahrt mindestens haltbar bis siehe MHD.

Zutaten - Banana Flavour:
Maltodextrin, Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Kalziumkaseinat, Eialbumin), Aromen, Mineralmischung (Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Magnesiumphosphat, Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, Kupfergluconat, Mangansulphat, Chrom-(III)-Chlorid und sein Hexahydrat, Kaliumlodid), Molkenpulver, mittelkettige Triglyceride, Kreatinmonohydrat, Farbstoff (Kurkumin), Cholinbitartrat, L-Glutamin, Glutamin Peptide (Gluten), Säureregulator (Apfelsäure), Inositol, Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Vitamin E, Nicotinamid, Biotin, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Folsäure, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Vitamin B12, Süßstoff (Sucralose).

Allergie - Hinweis:
Enthält Gluten, Ei und Milch. Kann Spuren von Erdnüsse, Soja und Schalenfrüchte enthalten.

Verkehrsbezeichnung:
Anrührfertiges Proteinpulver mit Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien. Enthält Süßstoff. Geschmacksrichtung Banane.

Nettoinhalt:
5450 g Sack = 16 Portionen á 334 g Pulver

Hersteller:
Optimum Nutrition
Irland

Vertrieb:
My Supps GmbH & Co. KG
Waldhofstr. 19
25474 Ellerbeck

Hinweise:
Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung. Nahrungsergänzungen dienen nicht als Mahlzeitenersatz, sondern ausschließlich als Ergänzung der Nahrung bei Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, Schwangere und Diabetiker geeignet. Passen Sie die Dosierung und Einnahme bitte an Ihren persönlichen Bedarf an. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

 

Zusammenfassung Produktbewertungen

Produkt bewerten
Ich überlege mir diesen gainer zu kaufen. wollte aber etwas wissen.In der Beschreibung steht, dass man 334 gramm mit lediglich 300ml wasser trinken soll. ist das aber nicht etwas wenig bei dieser Portionsgröße.
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08.07.2015 von Gast
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23.03.2015 von Gast
Das Produkt als Vanille-Geschmack ist sehr lecker,auch die Löslichkeit ist sehr gut.Es bietet ordentlich Zuwachs in angemessener Zeit
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17.02.2015 von Mario Wagner
Der Gainer ist top. 5 Kg Gewichtszunahme im Monat locker geschafft. Geschmack (Vanille) ist lecker und die empfohlenen Menge lässt sich problemlos über den Tag verteilt trinken. Löst sich erst bei längerem Rühren ( ca. 45 sec. mit der Maschine) richtig gut auf. Sportnahrung Engel - schnelle Lieferung, super Preis für das Produkt - sehr zufrieden und gerne wieder.
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07.08.2014 von Gast
Ich habe da eine Frage: Wann und wieviel sollte ich einnehmen?Ich trainiere sehr oft und ausgiebig Leistungssport, und habe eine sehr starke Verbrennung
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16.06.2014 von Gast
was versteht ihr unter einem messlöffel, ein normaler löffel ?
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24.05.2014 von Gast
Erdbeer bekommt man bei der empfohlenen Menge sehr schlecht runter, aber es erfüllt trotzdem den Zweck eines Weightgainers. Ich werde Erdbeere nicht nochmal bestellen.
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12.05.2014 von Gast
Preisleistungsverhältnis top - nicht so süss (Vanille) - kein klumpen
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02.05.2014 von Gast
2 messlöffel 334gramm aufs mal in 300 ml wasser oder milch? ist ja mehr pulver als flüssigkeit schmeckt nicht und alles klumpen, geht nur mit mixer, es kostet über 50 euro, der becher a 2.7 kg ist nach ca 8 tagen leer das heisst man muss mindestens 150 euro im Monat ausgeben für den ganzen spass....
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19.04.2014 von Gast
Der Gainer hält, was er verspricht.
3-5 Kg Gewichtszunahme im Monat sind machbar.
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12.03.2014 von Gast
Top Produkt zum weiter empfehlen habe viel mehr kraft bekommen habe zugenommen aber löstigkeit im wasser oder milch ist halt nicht so gut
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14.12.2013 von Gast
Anfangs überzeugt dann länger stehen lassen als ich meine KCAL runter gefahren habe(etwa 3-4 Wochen). Danach hat sich der Sack als Mausefalle rausgestellt.
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12.12.2013 von Gast
Hab es zwar nicht hier gekauft, wie sonst, aba egal:
lecker geschmack. hgute löslichkeit im spider shaker.
frag mich nur was 1g creatin soll?!entweder ich pack da min. 3g rein oder lass es sein.
nehme es mit vorsicht. denn ich will hier nicht schreiben . wow in4 Wochen 4Kg zugenommen.
klar und gleich nen paar neue Hosen bestellt, weil FETT.
by the way lekker gainer
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05.12.2013 von Gast
hi,i want to take serious mass protein.. address : 3 rue de l'ecole L8391 houses number is 3.. thanks!
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19.11.2013 von Gast
produkt zum 3. mal gekauft, mega zufrieden.
Sportnahrung Engel ist einfach super was beratung, kompetenz und lieferzeit angeht.
Daumen hoch!!
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08.10.2013 von Gast
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06.10.2013 von Gast
Was sind zwei Meßlöffel? Bis zur "2" von dem Becher oder zwei ganze "Meßlöffel" (Becher) der in der Tonne mitgeliefert wurde?
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12.06.2013 von Gast
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13.05.2013 von Gast
Ich muss was korriergen und zwar bei eurer einnhame empfehlung habt ihr geschrieben 1 Messlöffel=334g das stimmt nicht zwei Messlöffel entsprechen 334g das steht überall und auch auf der rückseite auf englisch two rounded scoops :) also bitte ändern liebes Team
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16.04.2013 von Gast
Geschmak bisher am besten von allen die ich bisher hatte, wirkung auch top 5kg in 2wochen wenn man 3portionen nimmt und gut isst :D
Kanns nur empfehlen Preis-Leistung ist Top
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30.03.2013 von Heike Binar
Banane schmeckt echt lecker nicht so süß. Nehme es immer Morgens und nach dem Training mit Wasse.
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22.03.2013 von Gast
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21.03.2013 von Gast
Löse das Pulver (Geschmacksrichtung Schoko) immer in warmem Wasser auf. Löslichkeit top und geschmacklich ebenfalls sehr gut. Habe im letzten Monat 3kg zugenommen.
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15.03.2013 von Gast
Gutes Produkt und ne schnelle Lieferung
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15.02.2013 von Gast
Nur zu empfehlen
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19.01.2013 von Gast
Brutal eklig bei Erdbeere, überhaupt nicht so schmeckt egal beide Wasser und Milch. Ich schaffe nicht trinken immer halbe dann schmeißen weg. Komisch Serious Mass .
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15.01.2013 von Gast
Also ich finde es einfach nur top
Habe es in 1 monat leergefuttert
Damit habe ich 4 kg gute masse zugenommen
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30.12.2012 von Gast
ja dann misch dir mal 50 gramm protein mit 300 gram zucker da biste aber im zuckerrausch . und wirst nur fett. das ist ein super produkt toller geschmack und kaum fettzunahme da kaum zucker drin ist
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08.12.2012 von Gast
Guter Geschmack; sehr gut löslich; ist nur sehr teuer für das geld kann man sich auch maltodextrin mit eiweiss mischen
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25.11.2012 von Gast
Erstmal ein riesen Lob an Engel, Mittwoch bestellt, heute da. Schneller geht es kaum :-)

Zum Eigentlichen: Nehme 1 1/2 Messlöffel in 700ml Milch, nach kräftigem schütteln im Shaker sind jedoch immer noch kleine Klümpchen... Nun gut, lässt sich halt nicht richtig vermeiden. Geschmacklich habe ich mir jedoch ein bisschen mehr erhofft, Vanille schmeckt ziemlich künstlich meiner Meinung...
Zur Wirkung kann ich noch nicht viel sagen, habe vorher WeiderMass 4000 genommen, war ich zufrieden mit. Nehme noch nach dem Training Hydro Whey + Creatin, melde mich in 1 Monat nochmal :)

Gruß an Engel
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05.10.2012 von Gast
Top Preis Leistungsverhältniss, gute Carbs und Proteine, super Geschmack (schoko=
Einziger Nachteil: Wenn man zu viele Shakes am Tag trinkt (>2) bekommt man schnell Durchfall.
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07.09.2012 von Gast
wow..was besseres habe ich noch nie gehabt.
ich nehme es in verbindung mit dem otc oel und das ist der hammer.
hab in drei wochen 4 kg zugenommen.
schmeckt super und hab keine beschwerden.
Top!!!!!!
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04.09.2012 von Gast
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26.08.2012 von Gast
Gutes Produkt mit guter Löslichkeit in Milch und Wasser. Die angegebene Verzehrempfehlung ist mit Milch allerdings fast nicht einnehmbar, man hat ein sehr dominantes Völlegefühl im Anschluss was z.B. beim Arbeiten etwas träge macht. Löst man das Pulver in Wasser auf hat es immernoch einen erstaunlich guten Geschmack (Schoko) und ein Völlegefühl tritt nur begrenzt auf. Eine Gewichtszunahme lässt sich mit diesem Produkt sehr schnell und gut erzielen.
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24.06.2012 von Gast
Super Produkt. Schokogeschmack einfach Klasse :) Pulver löst sich sowohl in Wasser, als auch in Milch ohne Probleme im Shaker auf.Schneller Versand Top:-) Lob an das TEAM ENGEL.
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23.05.2012 von Gast
Ich muss sagen, ich kann das Produkt uneingeschränkt empfehlen. Als Vanille mit Milch schmeckts wie Omas Vanillepudding und mir hats in einem Monat bereits ein Kilo Masse "geschenkt". Außerdem ist der Preis echt in Ordnung. Ein Sack reicht ca. 6 Wochen.
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17.05.2012 von Gast
Guter Geschmack, schnelle Kh. Gute Löslichkeit. Wirkung Okay. Schneller Versand.
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01.05.2012 von Gast
Gute Produkt , hab in erste 3 Wochen 5!!! Kilo zugenommen, geschmack ist auch Top, ob mit Wasser oder Milch sehr lecker. Auf jeden Fall würde ich weiterempfehlen.
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01.05.2012 von Gast
ein super gter gainer. schmeckt hervorragend und erfüllt alles, was ich erhofft habe.
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30.04.2012 von Gast
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28.03.2012 von Gast
Geschmach : Erdbeer - Top. Gut löslich - leicht verträglich - Gewichtszunahme spürbar, aber stark abhängig der Person (wie bei jedem Pulver). Ich bin zufrieden!
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22.01.2012 von Gast
Absolut TOP!!! Mehr kann ich dazu einfach nicht sagen. Ich habe die Geschmacksrichtung Vanille und in kombi mit Fettarmer Milch einfach SUPER LECKER. Was die Wirkung angeht, ich (extrem Hardgainer) habe vor 6 Monaten mit dem Gainer angefangen. Damaliges Gewicht 69 Kg. Jetzt nach diesen 6 Monaten konnte ich bereits 5 Kg zulegen und ich esse definitiv nicht mehr als vorher auch schon. Wie gesagt, ich bin diesem Gainer absolut zufrieden und werde Ihn auch wieder bestellen. 1A!!!!
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05.01.2012 von Gast
Meine Meinung dazu: Ein sehr guter Gainer, Sorte Vanille schmeckt astrein, hatte nur probleme die ideale Dosierung zu finden. Habe sehr gut aufgebaut mit diesem Gainer als Unterstützung einer guten Ernährung, kaufe ich wieder und eine klare Kaufempfehlung!
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13.12.2011 von Gast
Sehr guter Gainer!
Ich habe es verdammt schwer Masse aufzubauen und
mit diesem habe ich es endlich geschafft.
2 Mal täglich 150gramm mit 600 ml milch + gute Ernährung = 100% Massezunahme
;-)
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29.11.2011 von Gast
Hab die Tüte innerhalb eines Monats " leergelutscht ", mit ganz normalen Essen. Frühstück/ Zwischenmahlzeit/ Mittagessen/ Zwischenmahlzeit/ Abendessen/ Betthupferl !
Erfolg : So gut wie keiner ( + 200gr. )
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31.10.2011 von Gast
Geschmack Vanille zu süß und zu cremig. Wirkung war okay, aber da es sehr Süß war konnte/wollte ich nicht zu viel zu mir nehmen. Gibt bessere Gainer ...
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10.10.2011 von Gast
Mein Körper reagiert sehr gut auf den Gainer. Preis Leistung ist gut. Schöner Muskelzuwachs, einziger Nachteil bei mir ist, dass ich schnell ziemlich stark schwitze und sehr viel Wasser zu mir nehmen muss. Als ich ihzn für einen Monat abgesetzt hatte ging es wieder. Aber top Produkt!!!
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19.09.2011 von Gast
vorab hardgainer im handwerk, vor etwa 3 wochen wieder angefangen zu trainieren mit dem wunsch zuzunehmen. kombiniert mit abartiger menge an essen und den angegebenen 375g oder wieviel auch immer drauf steht habe ich es auf 8kg zunahme bringen koennen.
nach ca 1 woche kam auch mein körper mit der veränderung klar. ziel sind noch 10...
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30.04.2011 von Gast
Bislang is das produkt gut, ich neh´me es seid 2 wochen und hab schon fast 2kg zugenommen, hoffe es geht so weiter...
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17.01.2011 von Gast
Benutze das ganze nun schon knapp einen Monat, ich denke das ich nun dazu erste Dinge berichten kann.
Geschmack: habe Banane, da mir Vanille und Schoko schon von zahlreichen Eiweißpulvern aus den Ohren kommt. Zum Geschmack lässt sich sagen das es soweit Okay ist, für mein Geschmack leider ein wenig zu süß.
Verzehrempfehlung: In der Gebrauchsanleitung steht etwas mit 334 Gramm pro Portion. Das sind glaub andertalb Becher(Becher liegt bei, relativ groß). Meiner Meinung jedoch viel zu viel.
Erfahrung: Habe das ganze wie gesagt ein MOnat prob. nehme immer ca. nen dreiviertel Becher mit 2 EL Eiweiß Pulver von BMS. Habe in der Zeit 2,5 Kilo zugenommen, was nicht wenig ist für meine Verhältnisse.
Für den Preis und die Masse(wenn man sich nicht dran hält-Verzehrempf.) ist es ein gute produkt. ;)
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09.01.2011 von Gast
Vor einem Monat habe ich nach Anleitung begonnen Serious Mass zu probieren.
Die angegeben Dosierung (1 Messbecher) war bei meinem Gewicht (72 Kg) und Kondition zu viel.
Etwa ein halber Becher reicht mir. Die Leistungssteigerung und Muskelaufbau sind sehr gut.
In 4 Wochen habe ich 4 kg zugenommen. Ein deutlicher Muskelzuwachs ist zu erkennen.
Geschmack und Löslichkeit sind gut. Mit diesem Produkt bin ich zu frieden.
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10.11.2010 von Gast
Alsi ich hab mir das Teil diese woche bestellt, vielen dank an Sportnahrung Engel für die schnelle Lieferung. Hab den Gainer vorhin ausprobiert und muss sagen geschmacklich 1A wie die Eiweißprodukte der ON. Löst sich super auf. Wobei ich gleich aufn ersten anblick des Messbechers feststellen musste wenn ich täglich 1 Shake trinke und dazu den Messbecher verwende, ist der Gainer in 16 Tagen leer. Sprich über 50 euro für 16 Tage, ist schon ziemlich teuer. Find ich echt schade, weil es echt ein geiles Produkt ist, aber die Frage halt ob es die Sache dann wert ist. Naja mal schaun was der Gainer bringt. Aber wie gesagt bis auf Preis - Menge super Produkt :) kann ich nur empfehlen
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15.10.2010 von Gast
Ich nehm nur 100g täglich als zwischenmahlzeit.
Als Handwerker hab ich nicht die Zeit ständig was zu essen, da kam mir der Gainer gerade Recht.
Hab in 3 Wochen einen Kilo zugenommen. ( zu schnell solls ja auch nicht gehen )
Ich lass den Shake immer eine halbe Stunde vor dem Verzehr stehen. Dann nochmal schütteln und er ist komplett aufgelöst.
Der Geschmack ( Erdbeer ) geht in Ordnung
Und über den Versand brauch man nichts weiter zu schreiben einfach nur Top!!!!!!!!!
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11.10.2010 von Gast
Produkt war in 2 Tagen da :) Super Lieferung ! Danke an das Sportnahrung Engel Team ! Geschmack ( Vanillie ) ist gut zu Trinken, und schmeckt mit Wasser, und Milch gut.
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07.10.2010 von Gast
ganz gut.geschmack ganz okay.für den preis auf jedenfall zu empfehlen
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22.09.2010 von Gast
Ich finde dieses Produkt einfach wahnsinn das ist das beste was man einem Hardgainer zuführen kann. Besser kann man nicht zunehmen.
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14.06.2010 von Gast
Produkt bewerten
Inhaltsstoffe Nährwerttabelle - Banana Flavour
Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion*
Brennwert1579 kJ (377 kcal)5273 kJ (1259 kcal)
Fett1,3 g4,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,4 g1,3 g
Kohlenhydrate75,3 g251,4 g
- davon Zucker8,9 g25,7 g
Eiweiß15,9 g53,1 g
Salz0,453 g1,513 g

Vitamine und Mineralstoffe
Durchschnittliche Nährwertepro 100 gpro Portion*% NRV**
Vitamin A90 mcg299 mcg11
Vitamin D1,0 mcg2,0 mcg12
Vitamin E1,0 mg4,0 mg9
Vitamin C7,0 mg22,0 mg8
Thiamin0,2 mg0,5 mg18
Riboflavin0,2 mg0,6 mg14
Niacin2,0 mg7,0 mg13
Vitamin B60,2 mg0,7 mg14
Folsäure21,0 mcg71,0 mcg11
Vitamin B120,1 mcg0,5 mcg4
Biotin16,0 mcg55,0 mcg33
Pantothensäure1,0 mg2,0 mg10
Kalium368 mg1229 mg18
Chlor194 mg649 mg24
Calcium167 mg556 mg21
Phosphor57,0 mg191 mg8
Magnesium22,0 mg74,0 mg7
Eisen1,0 mg4,0 mg9
Zink1,0 mg5,0 mg14
Kupfer0,2 mg0,6 mg20
Mangan0,2 mg0,7 mg10
Selen8,0 mcg27,0 mcg15
Chrom39,0 mcg130 mcg98
Jod20,0 mcg66,0 mcg13
Natrium181 mg605 mg--

* pro Portion = 334 g Pulver mit 710 ml Wasser
** % NRV = Nährstoffbezugswerte pro 100 g Pulver

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