Willkommen bei Sportnahrung-Engel: Fitness Model Eric

Fitness Model Eric bei Sportnahrung-Engel.de!

Wir freuen uns sehr, euch mit Eric Leto unseren neuen Team Sportnahrung-Engel Athleten vorstellen zu dürfen.

Ursprünglich über das Basketballspielen hat der in Luxemburg lebende Eric seinen Weg zum Kraftsport gefunden, den er seit 2005 betreibt. Heute lebt und liebt er den Fitness-Lifestyle wie kaum ein anderer und ist ein Vorbild für viele Fitnesssportler. 
Eric ist nicht nur ein begeisterter und leidenschaftlicher Sportler, er hat es auch geschafft sein Hobby zum Beruf zu machen. Als internationales Fitness Model, Nutrition Spezialist und Personal Fitness Coach weiß Eric genau wie man einen fantastischen Körper aufbaut.

Als Fitness Model kommt es nicht auf pure Muskelmasse und Kraft an wie z.B. beim Powerlifting oder Bodybuilding, sondern vielmehr auf ein ausgewogenes und gleichmäßig ausgebildetes Verhältnis der einzelnen Muskelgruppen zueinander. Gute Muskelproportionen bei gleichzeitig bestmöglicher Symmetrie und ein niedriger Körperfettanteil sind Eigenschaften die bei jedem Fitness Model besondere Berücksichtigung in der Trainings- und Ernährungsplanung erhalten. Das häufig von Bodybuildern genutzten Masseaufbautraining mit schweren Gewichten ist dem Fitness Model genauso ein Fremdwort wie fett- und kalorienreiches Fast-Food.

Wie auch Eric trainieren die meisten Fitness Models mit relativ vielen Wiederholungen und hoher Intensität um eine bestmögliche Muskeldetailentwicklung und Sichtbarkeit der einzelnen Muskelfasern zu erreichen. Zusätzliches Cardiotraining hilft dabei den Körperfettanteil das ganze Jahr über in Schach zu halten, um so für kurzfristige Foto- und Werbeaufnahmen zur Verfügung stehen zu können. Während sich der Bodybuilder bei seiner Wettkampfvorbereitung meist innerhalb von 12-16 Wochen mit einer Diät in Form bringen kann, bleiben dem Fitness Model meist nur wenige Tage um sich in Topform vor der Kamera zu präsentieren. Aus diesem Grund ist auch Eric die meiste Zeit des Jahres in guter Form bei einem niedrigen Körperfettanteil.

Bei Sportnahrung-Engel.de präsentiert euch Eric Leto seinen Trainings- und Ernährungsplan und gibt wertvolle Tipps um in Form zu kommen.

Mehr Informationen über Eric findet ihr in seinem Profil: Fitness Model Eric Leto bei Sportnahrung-Engel.de