Welche Diät passt zu mir und meinem Körpertyp?

Welche Diätform ist die richtige für mich?

Low-Carb Diät, Anabole Diät oder doch lieber Carb Cycling Ernährung - welche Diätform passt am besten zu mir und meinem Körpertyp?

Wir möchten Ihnen unseren neuen Artikel präsentieren, der die beliebtesten Diätformen unter die Lupe nimmt. Der Artikel richtet seine Aufmerksamkeit auf die Wirksamkeit für Ihre persönlichen Voraussetzungen und Ihren Körpertypen. Die detaillierte Übersicht gibt Aufschluss darüber, was genau in der jeweiligen Diätform für ein Ziel verfolgt wird und welche Ideen dahinter stehen! Diese Sammlung an Informationen hat die Absicht, endlich Licht in den Dschungel der Diätformen zu bringen!

Inzwischen werden gerade die Athleten, die sich erstmals mit einer Diät beschäftigen regelrecht überschwemmt von geballten Informationen, die sich dann oftmals auch noch auf den ersten Blick widersprechen. Zurück bleibt dann meist aber trotzdem noch die Frage:

"Welche Diät soll denn nun machen"?

Und genau dieser entscheidenden Frage widmen wir uns zu. SIE möchten es machen und da gibt es kein Patentrezept aber durchaus etliche Fragen, die Ihnen dabei helfen werden genau zu entscheiden, welche Diätform nun passen wird. Nicht jeder Mensch ist gleich. Nicht nur, dass sich der Stoffwechsel und der Körpertyp unterscheidet, oftmals sind auch noch die Ansprüche, der Wille und auch die Zeit große Faktoren, die zusammen einen extrem großen Cocktail an Faktoren und Ausschlusskriterien bilden.

Unser Artikel führt Sie nach und nach dahin, dass Sie schlussendlich entscheiden können, welche Diätform Sie jetzt wählen möchten. Zudem muss ja auch noch dazu gesagt werden, dass selbst diese Vorgehensweise nur eine Annäherung, ein Prinzip darstellt. Der genaue Vorgang muss dann noch immer auf Sie abgestimmt werden.

Grundsätzlich gilt es immer, bei allem genau herauszufinden, was für Ihren Körper und Ihre Lebensumstände bestenfalls zu 100% passt. Die Systeme, Ideen und Prinzipien dienen hier aber nicht als erreichbares Ideal oder Blaupause, sondern als Annäherung an Ihren persönlichen Stil. Es ist und bleibt immer so, dass der Mensch sich langfristig seiner eigenen Dynamik und seinen eigenen Ansprüchen nähern muss, um vollen Erfolg zu haben. Wir leben nach dem Motto, dass Prinzipien und Systeme erprobte Maßnahmen sind, um Sie diesem Ziel ohne viel Try & Error näher zu bringen. Die Systeme und Prinzipien sollen jedoch niemals Ihren eigenen Weg ersetzen – Und dies ist ein sehr großer und sehr wichtiger Unterschied. Klar ist auch, dass die Menschen doch recht ähnlich funktionieren, es innerhalb dieser „"Leichtheit" aber wiederum etliche Unterscheidungen gibt!

Wir hoffen, dass Sie mit unserem Artikel, der sich in mehrere Bereiche der Diätformen aufgliedert, schnell zu der gewünschten Diätformen finden, die genau für Ihre Ansprüche passend ist. Weiterhin stehen wir Ihnen als Team natürlich auch jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, falls es doch zu unklaren Fragen kommen sollte!

Hier finden Sie unseren Ratgeber: Diätformen im Fitness und Bodybuilding passend zu jedem Körpertyp