Split-Training - das intelligente Krafttraining

Trainierst Du noch oder splittest Du schon?

In unserem neuen Artikel haben wir uns das beliebte Thema „Split-Training“ genauer unter die Lupe genommen!

Um das Split-Training ranken sich viele Mythen. Häufig wird erzählt, dass es zwingend notwendig ist, dass man 5 mal die Woche ins Fitnessstudio gehen muss und einen 5er Split absolvieren muss, um möglichst viele Erfolge zu erzielen. Wir räumen in diesem Artikel mit diesen Mythen auf, und zeigen Ihnen, warum ein Split-Training tatsächlich häufig von Nöten ist, weil es einfach nicht anders geht!

Weiterhin haben wir in diesem Artikel ein ganz besonderes Schmankerl. Wir bieten Ihnen mit einer einfachen Methode für Zuhause die Möglichkeit Ihre Muskeln individuell zu bewerten und zu beobachten und dadurch Ihren ganz eigenen perfekten Split zusammenzustellen, mit dem Sie große Erfolge erzielen werden!

Das Team von Sportnahrung-Engel wünscht Ihnen viel Spaß bei unserem neuen Artikel und Ihrem eigenen neuen Split-Training!

Hier gehts direkt zum neuen Artikel: Split-Training im Überblick