Neuer Oldschool-Trainingsplan online

100% REAL HARDCORE TRAINING

Du steht auf Oldschool Bodybuilding? Richtig hartes Training, Pump, hohe Intensität für maximalen Muskelaufbau? Dann ist unser neuer Trainingsplan mit Sicherheit passend für dich und dein Trainingsziel.

Unser neuester Hardcore-Trainingsplan für fortgeschrittene Bodybuilder hat sich ganz dem Oldschool-Bodybuilding verschrieben. Beim Oldschool Bodybuilding geht es es noch um hartes Training, kurze Pausen und einen heftigen Muskel-Pump. Bodybuilder wie Arnold Schwarzenegger und Larry Scott haben diese Art des Trainings geliebt und es zum Mr. Olympia geschafft!

8x8 Oldschool Training nach Vince Gironda

In unserem neuesten Trainingsplan hat sich das Team Sportnahrung-Engel dem 8x8 Trainingssystem von Vince Gironda gewidmet. Dieses Training reiht sich ganz klassisch in die alten Volumensysteme im Bodybuilding ein. Vince Gironda war ein gleichzeitig geliebter und „gehasster“ Trainer. Er war bekannt für seine extrem ehrliche Art und Ansichten, die seiner Zeit weit voraus waren. Vince hielt nichts vom reinen Massewahn. Für ihn zählten richtig schöne Proportionen und ein Training, welches den Muskel wirklich trifft. Alles in allem also richtig Oldschool, dicker Bizeps, breite Schultern, „schöne Brust“ und schmale Hüften!

Wir hoffen, dass auch Sie einen Hauch von Oldschool in Ihr Training bringen werden und das 8x8 Training so richtig ausschöpfen können!

Hier gehts direkt zum 8x8 Training von Vince Gironda