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"Wissen ist Macht" !

Je mehr Sie über die Muskelfunktionen und die neuesten Training- und Ernährungssysteme wissen, desto mehr Erfolg werden sie haben, egal ob Muskelaufbau oder Fettverbrennung Ihr Trainingsziel ist.

Mit unseren neuen Bestseller-Büchern werden Ihnen nach aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen viele Ratschläge und Informationen rund um das Thema Training und Ernährung vermittelt:

Der neue Muskel-Guide
Der Klassiker in überarbeiteter Auflage ist ein Muss für alle Kraftsport- und Fitnessfans!

 

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Muskel-Guide speziell für Frauen
Trainingssysteme und Übungen speziell für Frauen mit Bauch, Beine Po Workouts uvm!

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Muskel-Guide Programm
Professionelle und detaillierte Trainingsprogramme für effektives Heimtraining!

 

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Bodybuilding für Hardgainer
Das perfekte für für alle Hardgainer denen es schwer fällt, an Muskelmasse und Kraft zuzulegen!

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Sportverletzungen
Sportverletzungen richtig erkennen und behandeln!

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