Mit der Pyramide zur Spitze des Muskelaufbaus

Mit der Pyramide zur Spitze des Muskelaufbaus

Neuer 12 Wochen Trainingsplan bei Sportnahrung-Engel online: Pyramidentraining - das No1 Trainingsystem zum Muskelaufbau für Fitness & Bodybuilding!

In unserem neuesten Trainingsplan haben wir für Sie das Pyramidentraining genauer unter die Lupe genommen. Beim Pyramidentraining handelt es sich um ein sehr verbreitetes und beliebtes Trainingssystem!

Wir stellen Ihnen die zwei beliebtesten Pyramiden (aufsteigende und absteigende Pyramide) vor plus 12 Wochen Gratis-Trainingsplan. Weiterhin erfahren Sie, für wen das Pyramidentraining genau geeignet ist und welchen Vorteil die beiden verschiedenen Pyramidenarten Ihnen bieten!

Im Gegensatz zum normalen Volumentraining werden bei der Pyramide die Gewichte und Wiederholungszahlen variiert. Sie erfahren in unserem neuesten Artikel genau, wie sie die perfekte Pyramide für sich ganz persönlich finden können. Häufig wird das Pyramidentraining als sehr starres System angesehen, wir sind jedoch der Meinung, dass es kaum ein individuelleres System gibt, als das Pyramidentraining!

Wichtig zu wissen ist, wann Sie welche Pyramidenart anwenden und warum nicht jede Vorgehensweise bei Ihnen funktioniert. Durch die Kombination des Pyramidentrainings mit dem Wissen aus dem individuellen Volumentraining bekommen Sie hier ein umfassendes Wissen an die Hand, um Ihr Training und Ihren Muskelaufbau maximal stark individuell zu optimieren!

Das Team von Sportnahrung-Engel wünscht Ihnen viel Spaß und Erfolg mit dem Pyramidentraining!

Hier gehts direkt zum 12 Wochen Trainingsplan Pyramidentraining zum Muskelaufbau