Einkaufsratgeber für Sportler - Lebensmittel richtig erkennen

Fitness-Einkaufsguide für Sportler - Part II

Nach unserem beliebten Fitness-Eiinkaufsguide Part I in dem wir die beliebtesten Fitness-Lebensmittel vorgestellt haben, erfahren Sie in unserem neuen Artikel, wie Sie eine Zutatenliste im Supermarkt richtig zu lesen und einzuschätzen haben! Unserer Meinung nach ist dieses Wissen gerade für den Sportler von größter Bedeutung, wenn er genau wissen möchte, welche Nährstoffe er zuführt (z.B. auch, wenn Allergien vorliegen!)

Egal ob Sie sich in der Aufbauphase oder in der Diätphase befinden, die Ernährung stellt einen riesigen Eckpfeiler für Ihren Erfolg dar. Damit Sie wissen, was Sie mit einem spezifischen Produkt genau zuführen, sollten Sie sich ein umfassendes Wissen über die Ernährungslehre und das Lesen der Zutatenliste aneignen. Das Thema Ernährung ist in allen Bereichen sehr umfassend, da es einerseits sehr individuell ist und auf der anderen Seite obendrauf auch noch sehr viele Facetten aufweist. Wir haben sehr viele Artikel bei uns im Service-Center, die Ihnen das Wissen vermitteln, welches Sie benötigen, um Ihren genauen Ernährungsplan zusammenzustellen, der auch noch genau zu Ihrem Körpertyp passt (was wiederum wichtig ist für die Nährstoffverteilung!)

Die Auswahl der richtigen Lebensmittel ist das A und O für sportliche Erfolge

Mit diesem Artikel erfahren Sie zudem, wie Sie die Lebensmittel aus dem Supermarkt genau einschätzen können und in Ihren Plan integrieren können. Weiterhin hilft dieses Wissen nach einiger Zeit unpassende Produkte sofort auf den ersten Blick zu erkennen! Wie Sie feststellen, bietet das Thema Ernährung einen umfassenden Rahmen, der leider auch häufig fehlinterpretiert und dadurch ausgenutzt wird. Wir möchten Sie zu einem mündigen Verbraucher machen, der genau einschätzen kann, welches Produkt für Ihn passend ist und welches Lebensmittel gut bzw. schlecht! Leider hilft an dieser Stelle wirklich nur pures und angeeignetes Wissen, da neben vielen Halbwahrheiten wie oben beschrieben auch viele für Kraftsportler unpassende Produkte verkauft werden, die auf den ersten Blick nicht als solches zu identifizieren sind!

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