7 Tipps für Diät und Fettverbrennung

Maximize Your Fat-Burning mit Sportnahrung-Engel

In unserem neuen Artikel dreht sich alles um das Thema Fettabbau und insbesondere um häufige Fehlerquellen und Falschannahmen, wenn es um die Diätphase geht!

In der weitläufigen Meinung wird häufig argumentiert, dass Diätphasen in den meisten Fällen nicht viel bringen und zu einem unschönen Jojo-Effekt führen. Die Kritiker haben damit sogar recht. Dies gilt aber nur solange, wie die Diätphase falsch und „blind“ durchgeführt wird. In einer Diätphase gibt es einiges zu beachten und viele Faktoren gilt es auch mit der Zeit individuell zu erforschen, damit es zu einem langfristigen Abbau von Fettmasse bei gleichzeitig bestmöglichem Muskelerhalt kommen kann! Unser Hauptanliegen ist es, zu vermitteln, dass die Diätphase aus weit mehr, als aus einem „Kaloriendefizit“ und höchstens noch „Ausdauersport“ besteht! Weiterhin möchten wir aufzeigen, dass Diätphasen durchaus sehr erfolgreich sein können und auch stabil sind, sofern natürlich danach mit der selben Disziplin vorgegangen wird.

Mit unseren Tipps und Ratschlägen aus diesem Artikel machen wir Sie von daher auf die häufigsten Fehler aufmerksam, damit Sie diese bereits im Vornherein vermeiden können und dadurch maximale Erfolge erzielen werden!

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