Ausdauersportler, wie etwa Triathleten oder Langstreckenläufer haben einen hohen Bedarf an Energie. Deshalb sollte auf eine kohlenhydratreiche und fettarme Kost geachtet werden. Der Gesamt-Energiebedarf sollte sich aus 55-65% Kohlenhydraten, 10-15% Protein (Eiweiß) und 25-30% Fettanteil zusammensetzen. Auch bei der Zufuhr von Sportnahrung haben Ausdauersportler einen anderen Bedarf als beispielsweise Bodybuilder und Kraftsportlern. Ausdauersportler benutzen vorzugsweise einzelne funktionelle Aminosäuren zur Leistungssteigerung.
BCAA - Bei intensiven Trainingseinheiten verbraucht der Körper die Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin (die sogenannten BCAA) zur Energiegewinnung. Da sich diese Aminosäuren in der Mukulatur befinden, kann durch das intensive Training ein Muskelabbau begünstigt werden. BCAA's dienen als wichtigster Energielieferant bei Energiemangel und verringern so die Folgen von körperlicher und geistiger Erschöpfung. Konzentration, Spritzigkeit, Reflexe, Schnellkraft können durch die Supplementierung von BCAA länger aufrecht erhalten werden, was nahezu immer, besonders aber bei Kampfsportarten von großem Vorteil ist.
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L-Glutamin - Im Ausdauersport ist L-Glutamin sehr beliebt und wird gerne von Athleten eingesetzt, die ihre Kondition verbessern möchten. Wenn Sie bedenken, dass durch ein intensives Training bis zu 30 g körpereigenes Glutamin verstoffwechselt werden, wird Ihnen bewusst, warum es so wichtig sein kann, L-Glutamin als Supplement zu verwenden.
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Kohlenhydrate sind der Treibstoff für die Muskeln! Kohlenhydrate können in Leber und Muskeln gespeichert werden und sind sehr wichtig bei Ausdauersportarten. Sie sollten sowohl vor, als auch während sportlicher Betätigung eingenommen werden. Es empfiehlt sich eine Kombination von schnell und langsam verdaulichen Kohlenhydraten die für eine kurz- und langfriste Freisetzung von Energie sorgen.
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Taurin - Die Aminosäure L-Taurin kann die Herzarbeit bei Ausdauersportlern ökonomisieren, indem sie das Schlagvolumen des Herzens optimiert. Für Triathleten ist dies besonders beim Wechsel vom Rad zum Laufen interessant.
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L-Carnitin gewährleistet einen optimalen Energiegewinn aus der Verbrennung von Fett und Kohlenhydraten. Neben gesteigerter körperlicher Leistungsfähigkeit und Ausdauer kann L-Carnitin nach starker körperlicher Anstrengung auch weniger Schmerzen und geringere Muskelschäden (Muskelkater) bewirken.
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Trainingsbooster enthalten hohe Mengen an energieliefernden Substanzen und Muntermachern wie Koffein, Taurin und Guarana. Sie werden haupsächtlich als eine Art "Kick-Starter" vor dem Training eingesetzt.
Energie-Riegel - Wenn Sie mal wieder vor dem Training keine Zeit hatten, eine ordentliche Mahlzeit zu sich zunehmen, sind Energie-Riegel eine hervorragende Möglichkeit, sich kurz vor dem Training schnell mit Kohlenhydraten, Protein und Vitamine zu versorgen.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nr. 1 in den westlichen Industrieländern. Hier finden Sie Nahrungsergänzungen für ein gesundes und leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System
Pre- und Post-Workout Protein-Riegel als Ersatz für den Shake für vor oder nach dem Training mit 30g Protein und über 30 muskelaufbauenden Zusatzstoffen.
Starker Fatburner und Energy-Shot mit Aminosäuren zur Beschleunigung von Stoffwechsel und Thermogenese, beseitigt Abgespanntheit und Müdigkeit und versetzt den Körper bereits nach sehr kurzer Zeit in einen lang anhaltenden Zustand der maximalen Leistungsfähigkeit.
Sehr gute Kombi aus L-Glutamin + BCAAs, den wichtigsten Aminosäuren im Fitness-, Bodybuilding-, u. Ausdauersport für Muskelaufbau, Muskelschutz und Regeneration.
Köstliches und kalorienarmes Erfrischungsgetränk mit Lactat Blocker zum Schutz vor Muskelkater, Muskelabbau und Muskelermüdung für alle sportlich aktiven Menschen.
Hinweis:Die im Fitness Shop Sportnahrung-Engel angebotenen Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene + abwechslungsreiche Ernährung dienen. Bitte für Kinder unerreichbar aufzubewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf auf keinen Fall überschritten werden.
Sportnahrung-Engel bietet in seinem Fitness Shop und Bodybuilding Shop günstige und hochwertige Sportnahrung, Fitness Produkte und Bodybuilding Produkte für Fitness, Sport, Bodybuilding sowie Anti-Aging und Diät. Sportnahrung sowie Fitness Produkte dienen der Unterstützung sportlicher Ziele, wie Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder Fettabbau. Die bei Sportnahrung-Engel im Fitness Shop angebotene Sportnahrung, Fitness Produkte und Bodybuilding Produkte qualitätsbewusster Hersteller für Sportnahrung wie MEt-Rx, IronMaxx, Joe Weider, All Stars, Ultimate Nutrition, Peak, Powerstar Food, BSN, Body-Attack und BMS gelten als ergänzende Sportnahrung, um einem Mangel Nährstoffen vorzubeugen. Im Fitness und Bodybuilding Shop können unsere Kunden günstig Fitness und Bodybuilding Produkte zur Sportnahrung wie Eiweiss, Creatin, Aminosäuren und Tribulus Terrestris, so wie die zum Muskelaufbau wichtigsten Aminosäuren BCAA, Glutamin, die Aminosäure L-Arginin sowie die zum Fettabbau beliebteste Aminosäure L-Carnitin, Kohlenhydrate zur besseren Energieversorgung und Muskelaufbau sowie lebenswichtige Vitamine, Zink sowie Omega-3 Fettsäuren und CLA bestellen. Die bei Sportnahrung-Engel im Fitness- und Bodybuilding Shop angebotene Sportnahrung, sowie Fitness Produkte und Bodybuilding Produkte dienen nicht als Ersatz für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung. In Verbindung mit einem Trainingsplan und Ernährungsplan kann die bei Sportnahrung-Engel im Fitness- und Bodybuilding-Shop angebotene Sportnahrung zur Unterstützung von Kraft- und Muskelaufbau oder Fettabbau führen. Sportnahrung-Engel empfiehlt Ihnen, vor der Einnahme von Sportnahrung für Fitness und Bodybuilding sowie unserer Kampfsport Produkte, einen Arzt bezüglich Verträglichkeit bzw. Unverträglichkeiten und Nebenwirkungen zu kontaktieren. Lassen Sie sich von einem Fitness und Bodybuilding Experten über die Qualität der Fitness- und Bodybuilding-Produkte sowie der Wirkung und Einnahme von Sportnahrung fachkundig beraten. Sportnahrung Engel, Ihr Fitness- und Bodybuilding-Shop kann Ihnen dabei helfen, mit Sportnahrung Ihre individuellen Ziele, egal ob Muskelaufbau oder Fettabbau zu erreichen. Sollten sie die aus unserem Fitness Shop und Bodybuilding Shop angebotenen Produkte zur Sportnahrung unsachgemäß anwenden, können Nebenwirkungen auftreten. Ziele im Bereiche von Fitness und Bodybuilding wie Kraft- und Muskelaufbau sowie Fettabbau können somit ausbleiben.
Im Fitness und Bodybuilding Shop bei Sportnahrung-Engel finden sie Fitness- und Bodybuilding Produkte zur Sportnahrung, wie die "Allround"-Aminosäure L-Arginin, das in den USA beliebteste Protein Whey Protein, das ph-stabile Creatin zum fettfreien Kraft- und Muskelaufbau Kre-Alkalyn, die zum Masseaufbau empfohlenen Weight Gainer, Alternativen zu gesundheitsschädigenden Anabolika sowie Hormon-Testosteronbooster. Immer beliebter in der Fitness und Bodybuilding Szene wird das "Night Protein" Casein, dass den Muskelaufbau im Schlaf unterstützt. Weitere Informationen über beliebte Fitness Produkte und Sportnahrung aus unserem Fitness- und Bodybuilding-Shop finden Sie in unserer Sportnahrung Top 10.
Hersteller von Sportnahrung, Fitness- und Bodybuilding-Produkten aus unserem Fitness- und Bodybuilding Shop: Bei Sportnahrung-Engel finden Sie nur sorgfältig ausgewählte und namhafte Hersteller, die unseren hohen Qualitätsansprüchen genügen. Seit mehr als 70 Jahren besitzt die Firma von Joe Weider Erfahrung auf dem Gebiet der Sportnahrung für Fitness und Bodybuilding. In unserem Weider Shop finden Sie Bodybuilding Produkte zum Muskelaufbau. Das bekannteste weltweit meistverkaufte Whey Protein stammt von der Firma
Optimum Nutrition. Der Hersteller BMS garantiert Fitness und Bodybuilding Produkte allerhöchster Qualität und Reinheit. In unserem BMS Shop finden Sie Bodybuilding Produkte wie Creavitargo und Protein. Die Firma Ultimate Nutrition bietet seit Anfang der 80er Jahre
High-Qualität Sportnahrung Produkte zu fairen Preisen für Fitness und Bodybuilding. Bei der deutschen Firma All Stars kann man sich stets sicher sein, ein hochwertiges Qualitätsprodukt zu erhalten. In unserem All Stars Shop finden Sie ein großes Sortiment an Sportnahrung wie Protein, Creatin und Aminosäuren. Unser BSN Shop ist mit BSN die beliebteste Firma in unserem Fitness und Bodybuilding Shop und gilt als die "Firma des Jahres" 2007. BSN gewann mit seinen Produkten wie Syntha-6, No-Xplode, Nitrix und Cellmass gleich mehrere Fitness und Bodybuilding Awards.
Body Attack und Powerstar produzieren hochwertige Sportnahrung in hervorragender Qualität und Reinheit zum Muskelaufbau für Fitness und Bodybuilding. Die Firma Peak mit Firmensitz in Luxemburg produziert Sportnahrung sowie Fitness und Bodybuilding Produkte nach den derzeit modernsten Qualitäts- und Reinheitsstandards. In unserem Peak Shop können Sie Bodybuilding Produkte zum Muskelaufbau wie Protein, Creatin und Aminosäuren günstig bestellen.
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