NO-Booster sind das Geheimnis prall gefüllter und aufgepumpter Muskeln.
Hinter dem Begriff NO-Booster versteckt sich eine ganze Fülle an Techniken der Nahrungsergänzungsindustrie um ihren Körper auf ein kommendes Training vorzubereiten. Oftmals wurde die Frage nach einem starken Pre-Workout Supplement laut und so kamen binnen der letzten Jahre eine Unmenge an verschiedenen NO-Booster Produkte auf den Markt die ihr Training auf ein ganz neues Level bringen sollten.
Was ist ein NO-Booster?
Ein NO-Booster ist eine Kombination an Wirkstoffen die, werden Sie dem Körper vor dem Training zugeführt, eine physische und psychisch positive Auswirkung auf der kommende Training haben.
NO Booster & Mentale Vorbereitung
Training beginnt ja zuerst im Kopf, oftmals macht man sich bereits Stunden vorher Gedanken über das kommende Training, sei dies nur reine Vorfreude oder einfach nur die Planung um ein perfektes Training zu erzielen, kommt nun das Training gegen Laufe des abends immer näher ist man meist durch die berufliche Tätigkeit müde und erschöpft. Dies wirkt sich vor allem auf die Konzentration sowie das Durchhaltevermögen während des Trainings aus. Hier setzen die NO-Booster meist auf eine starke Kombination von Guarana, Grüntee und Koffein. Jeder dieser Wirkstoffe verhilft die Müdigkeit zu überwinden und so voll konzentriert ins Training zu gehen. Koffein blockt hier spezielle Rezeptoren im Gehirn die für den Müdigkeitszustand in Frage kommen und verhilft Ihnen so für Training auf mentaler Ebene voll fit zu sein.
• Guarana • Grüntee • Koffein
Ist nun der Geist wach, das Fleisch aber noch immer schlaff wird das Training wohl kaum den Erwünschten Effekt liefern. Also müssen Wirkstoffe aufgenommen werden welche auch den Körper in eine erhöhten „Wachzustand“ versetzen. Dabei muß man aber zuerst die anatomischen Grundsätze der Muskulatur analysieren und verstehen um genau zu wissen welche Wirkstoffe auch den gewünschten Effekt liefern.
NO-Booster und Energie
Ein Muskel benötigt, um seine maximale Leistung zu erbringen Energie. Diese Energie wird im Körper in Form von Creatin oder Glucogen gespeichert. Die Energiegewinnung durch Creatin findet dabei im Muskel selbst statt, hier werden nun im Muskel gespeichertes ATP aufgespalten, die dabei entstehende Energie wird genutzt damit die Muskelfasern sich kontrahieren können, fügt man dem Muskel nun zusätzlich Kreatin erhöht man seine direkten Energiereserven und ermöglicht es ihm so mehr schwere Arbeit zu verrichten. Glucogen dagegen kommt erst dann zum Einsatz wenn die Kreatinreserven verbraucht sind, es liefert allerdings weniger Energie als Kreatin und wird so eher bei längeren Belastungen die weniger intensiv sind, eingesetzt.
• Kreatin • Kohlenhydrate
Einen Effekt welcher alle Bodybuilding am Training am meisten mögen ist der Pump. Der Pump ist der Blutfluß im Muskel, der während einer körperlichen Aktivität stark erhöht ist. Das Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe zu den Muskelzellen und sorgt somit für eine optimale Funktionsweise und Muskelaufbau. Logisch ist da daß je mehr Blut der Muskel erhält, desto besser kann er seine Arbeit verrichten. Nährstoffe die einen direkten Einfluß auf den Blutfluß haben sind die Aminosäure Arginin. Arginin erweitert als Vorläufer von Stickstoff Oxid die Gefäße und sorgt so für eine deutlich verbesserte Durchblutung der Muskulatur und einen enormen Pumpeffekt. Außerdem unterstützt Arginin das Immunsystem und die Hormonproduktion. Eine andere Aminosäure welche den Pump unterstützt ist Taurin, es reguliert den Flüssigkeitshaushalt und unterstützt die Herzfunktion.
• Arginin • Taurin
NO-Booster & Antikataboles Umfeld
Durch das harte Training schafft der Sportler oftmals ein kataboles Umfeld in seinem Körper welcher verbraucht die im Blutkreis zirkulierenden Aminosäuren und muß neue aus der Muskulatur heranziehen um diesen Verlust aus zu gleichen. Dies ist jedoch genau das Gegenteil von dem was wir mit dem Training erzielen wollen. Hier verhelfenBCAA Aminosäuren um diesen Vorgang zu vermeiden, hierbei handelt es sich um verzweigtkettigte Aminosäuren bestehend aus L-Valin, L-Leucin und L-Isoleucin welche hauptsächlich in unserer Muskulatur vorkommen. einen Aminosäure Puffer zu schaffen aus dem der Körper notwendige Aminosäuren ziehen kann. Zudem verhelfen BCAA‘s nach dem Training zu einer schnelleren Regeneration. Eine andere sehr wichtige Aminosäure um einem katabolen Umfeld entgegen zu wirken ist das Glutamin. Glutamin ist die Aminosäure welche am häufigsten in unserem Körper vorkommt und unterstützt viele Körperfunktionen darunter einige sehr wichtige wie die Hormonproduktion und das Immunsystem. Durch hartes Training sinkt der Glutaminspiegel im Blut und welches einen direkten Effekt auf die angegeben Körperfunktionen hat. Glutamin sollte vor allem auch nach dem Training eingenommen werden. Werden keine Aminosäuren eingesetzt kann auch auf ein gutes Eiweiss zurück gegriffen werden. Dieses enthält auch hohe Mengen an BCAA’s und wird vom Körper schnell aufgenommen.
Um die Aufnahme der obigen Wirkstoffe zu verstärken werden oftmals Mineralien wie Calcium und Magnesium eingesetzt. Vor allem Calcium hilft bei der Nährstoffaufnahme im Muskel und sorgt so daß Aminosäuren und Kreatin besser vom Körper verarbeitet werden. Um die Aufnahme von Kreatin und der Muskelübersäuerung vorzubeugen verwenden alle modernen NO Booster die Aminosäure Beta-Alanin. Beta-Alanin lindert Bildung von Milchsäure im Muskel und verhilft dem Muskel das Kreatin besser auf zu nehmen. Die Kombination aus Beta-Alanin und Kreatin hat sich bereits in vielen Versuchen als sehr Effektiv erwiesen und sollte in jedem NO Booster enthalten sein.
Nun wissen Sie um das Geheimnis eines guten NO Boosters. Nutzen Sie diese um ihr Training noch intensiver, ihre Regeneration noch schneller und ihr Wachstum noch größer als je zuvor zu machen. Nehmen Sie ihren No-Booster je ach Angaben 30-60 Minuten vor dem Training und erfreuen Sie sich eines neuen Trainingsgefühls voller Energie und mächtigem Pump.
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Bodybuiling, die Randsportart der 80 + 90er, revolutioniert sich zum Kultsport für Freaks + Individualisten unter den Sportlern. Der Bodybuilding-Lifestyle
erfordert Hingebung + Fanatismus und kreirt Bodybuilding damit zur Lebenseinstellung. Bodybuilding dient der Körpermodellierung durch Hanteln mit dem Ziel,
Muskel- und Fettanteil zu perfektionieren. Bodybuilding differenziert sich vom Gesundheitssport Fitness durch ein hohes Quantum Intensität, Häufigkeit und Umfang der Übungen.
Der Erfolg im Bodybuilding ist Abhängig vom Trainingsfleiß, dem Ernährungsverhalten und ausreichend Regenerationszeiten. Ein Muskelaufbau kann maximiert werden, mit Sportnahrung
aus unserem Bodybuilding- und Eiweiss Shop. Wer seine Figur verbessern, seine Leistung optmieren, oder
durch eine Diät den Fettabbau unterstützen möchte, kann in umserem Bodybuilding Shop Fitness Produkte wie Creatin bestellen.
Ein Muskelaufbau wie man ihn von Bodybuilding Fanatikern aus Fitness Fachzeitschriften kennt, setzt großes Potenzial, aber auch viel Hingebung im Training plus Disziplin in der Ernährung vorraus. Zudem bedient man sich im Bodybuilding und Fitness an Sportnahrung wie z.B. aus unserem
Muskelaufbau- und Creatin Shop um weiteres Muskelwachstum zu forcieren. Das neben Eiweiss, Aminsoäuren und Weight Gainer begehrteste Produkt
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Hinweis zu der bei Sportnahrung-Engel angebotenen Sportnahrung + Fitness Produkte
Die im Fitness & Bodybuilding Shop Sportnahrung-Engel angebotenen Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene + abwechslungsreiche Ernährung.
Bitte Sportnahrung + Nahrungsergänzungsmittel für Kinder unerreichbar aufzubewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf auf keinen Fall überschritten werden.
Sportnahrung Engel, Trier - Ihr Fitness und Bodybuilding Shop für Sportnahrung, Fitness und Bodybuilding Produkte für Muskelaufbau, Fettabbau und Diät
Sportnahrung Engel übernimmt keinerlei Haftung für eine unsachgemäße Anwendung der im Fitness- u. Bodybuilding Shop angebotenen Sportnahrung, Fitness und Bodybuilding Produkte.
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