Weight Loss Diät

Weight Loss Diät zur Gewichtsreduktion

Das Gewichtsabnahme-Konzept powered by Sportnahrung-Engel

Fest steht, dass die meisten Diäten nicht aufgrund fehlender Motivation scheitern. Denn wer abnehmen möchte, besitzt in der Regel ausreichend Motivation und Ehrgeiz um eine Gewichtsabnahme erzielen zu können. Der Hauptgrund weshalb Diäten häufig nicht zum Ziel führen ist ein fehlendes oder falsches Konzept. Mit dem von Weider Body Shaper entwickeltem Weight Loss Konzept ist es möglich, abwechslungsreich und Durchdacht zur Wunschfigur zu kommen.

Abnehmen mit der Weight Loss Diät

Mit der Weight Loss Diät zur Wunschfigur

 

Die Weight Loss Diät basiert auf einem nach 14§ der Diätverordnung entwickeltem Mahlzeiten-Ersatz-Produkt zur Gewichtsreduktion.

Hier finden Sie das passende Produkt: Diet Shake von Body Attack

Das Prinzip der Weight Loss Produkte ist so einfach wie effektiv:
Man führt man dem Körper täglich weniger Kalorien zu als er benötigt und dennoch wird nicht auf wichtige Nährstoffe verzichtet. Mit den Weight Loss Produkten kommt man abwechslungsreich durch den ganzen Alltag, egal ob Shake, Fertigdrink oder leckerer Riegel. Die Devise der Weight Loss Diät lautet Abnehmen ohne Verzicht auf wichtige und essentielle Nährstoffe wie Proteine, Vitamine und Mineralstoffe.

Denn Fakt ist: Ein Kaloriendefizit ist das A und O jeder erfolgreichen Diät. Führt man dem Körper weniger Kalorien zu als täglich benötigt werden, kommt es zur Gewichtsabnahme.

Damit es während der Weight Loss Diät nicht zum Abbau von wertvollen Muskelgewebe kommt (die Muskulatur ist ein wichtiger körpereigener Fettverbrenner), enthalten die Weight Loss Produkte einen hohen Anteil an Proteinen, die u.a. zum Muskelerhalt beitragen.

Das Weight Loss Konzept - lassen Sie Ihr Pfunde purzeln!

Weight Loss Kurzzeitplan - 14 Tageplan

Sie haben wenig Zeit? Ihr Urlaub rückt immer näher?
Wenn es schnell und einfach gehen soll, unterstützen die Weight Loss Produkte bei dem Vorhaben das Körpergewicht zu verringern. Der 14-Tage Kurzzeitplan von Weider Body Shaper ist in 3 Phasen aufgeteilt und gibt Ihnen eine Empfehlung für Ihre tägliche Nährstoffaufnahme.

Tag 1-5 "Starttage" - Phase 1
In den Starttagen 1-5 der Weight Loss Diät ersetzen Sie 3x täglich eine Mahlzeit mit den Weight Loss Produkten von Body Shaper (z.B. Frühstück, Mittag- oder Abendessen). Bei den zwei weiteren Zwischenmahlzeiten sollten Sie Obst und Gemüse essen.

Tag 6-10 "Gewichts-Reduktionstage" Phase 2
Während der Gewichtsreduktionstage 6-10 der Weight Loss Diät ersetzen Sie zur Gewichtsabnahme täglich 2 Mahlzeiten mit den Weight Loss Produkten von Body Shaper (idealerweise Frühstück und Abendessen). Eine dritte tägliche Mahlzeit können Sie im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung selbst bestimmen. Die Zwischenmahlzeiten sollten aus Obst und Gemüse bestehen.

Tag 11-14 "Stabilitätstage" Phase 3
Während der Stabilitätstage 11-14 ersetzen Sie täglich nur noch eine Mahlzeit mit den Body Shaper Weight Loss Produkten um Ihr Gewicht zu halten (idealerweise am Abend). Die weiteren Mahlzeiten können Sie im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung selbst bestimmen. Die Zwischenmahlzeiten sollten aus Obst und Gemüse bestehen.

Unser Tipp:
Kombinieren Sie Ihre Ernährungsumstellung mit körperlicher Aktivität wie z.B. Kraft- oder Ausdauertraining (2-3 Trainingseinheiten pro Woche) für schnellere Erfolge. Ernähren Sie sich weiterhin gesund, ausgewogen und abwechslungsreich. Entdecken Sie zudem die Lust an der Zubereitung von frischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, mageres Fleisch und Fisch. Dadurch wird es Ihnen leichter fallen, Ihr Zielgewicht zu stabilisieren. Ersetzen Sie je nach Bedarf eine Mahlzeit durch die Produkte aus dem Weight-Loss Konzept. Die Produkte eignen sich auch ideal zur Ergänzung der täglichen Ernährung. 

Weitere Lebensmittel und Mahlzeiten, die im Rahmen einer Diät wie z.B. der Weight Loss Diät verzehrt werden, sollten einer kalorienarmen Ernährung entsprechen. Achten Sie auf eine ausreichend hohe Flüssigkeitszufuhr wie z.B. Mineralwasser und ungesüßten Tee.

Weight Loss Langzeitplan - 6-Wochenplan

Leicht und ohne Streß zur Wunschfigur! 
Der 6 Wochenplan für beständiges Abnehmen in 3 Phasen. In drei Schritten schaltet Ihr Körper um auf abnehmen. Die proteinreichen Weight Loss Produkte tragen zum Erhalt Ihrer Muskulatur bei.

Tag 1-3 "Starttage" - Phase 1
In den Starttagen 1-3 der Weight Loss Diät ersetzen Sie 3x täglich eine Mahlzeit mit den Weight Loss Produkten von Body Shaper (z.B. Frühstück, Mittag- oder Abendessen). Bei den zwei weiteren Zwischenmahlzeiten sollten Sie Obst und Gemüse essen.

Tag 4-14 "Gewichts-Reduktionstage" Phase 2
Während der Gewichtsreduktionstage 4-14 der Weight Loss Diät ersetzen Sie zur Gewichtsabnahme täglich 2 Mahlzeiten mit den Weight Loss Produkten von Body Shaper (idealerweise Frühstück und Abendessen). Eine dritte tägliche Mahlzeit können Sie im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung selbst bestimmen. Die Zwischenmahlzeiten sollten aus Obst und Gemüse bestehen.

Woche 3-6 "Stabilitätstage" Phase 3
Während der Stabilitätstage ersetzen Sie täglich nur noch eine Mahlzeit mit den Body Shaper Weight Loss Produkten um Ihr Gewicht zu halten (idealerweise am Abend). Die weiteren Mahlzeiten können Sie im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung selbst bestimmen. Die Zwischenmahlzeiten sollten aus Obst und Gemüse bestehen.

Unser Tipp:
Kombinieren Sie Ihre Ernährungsumstellung mit körperlicher Aktivität wie z.B. Kraft- oder Ausdauertraining (2-3 Trainingseinheiten pro Woche) für schnellere Erfolge. Ernähren Sie sich weiterhin gesund, ausgewogen und abwechslungsreich. Entdecken Sie zudem die Lust an der Zubereitung von frischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, mageres Fleisch und Fisch. Dadurch wird es Ihnen leichter fallen, Ihr Zielgewicht zu stabilisieren. Ersetzen Sie je nach Bedarf eine Mahlzeit durch die Produkte aus dem Weight-Loss Konzept. Die Produkte eignen sich auch ideal zur Ergänzung der täglichen Ernährung. 

Weitere Lebensmittel und Mahlzeiten, die im Rahmen einer Diät wie z.B. der Weight Loss Diät verzehrt werden, sollten einer kalorienarmen Ernährung entsprechen. Achten Sie auf eine ausreichend hohe Flüssigkeitszufuhr wie z.B. Mineralwasser und ungesüßten Tee.

Sportnahrung-Engel.de empfiehlt zur Weight Loss Diät:

Körperliche Aktivität verbessert den Erfolg einer Diät zur Gewichtsabnahme. Durch regelmäßige körperliche Aktivitäten wie z.B. Sport, Wandern etc. steigern Sie Ihren Kalorienverbrauch und fördern den Muskelaufbau. Außerdem wird der Stoffwechsel angekurbelt und die körpereigene Fettverbrennung gefördert.

Wichtige Hinweise: Wir empfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensführung.

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die hier bereitgestellten Angaben zur Weight Loss Diät ausschließlich zur Information dienen. Eine Umsetzung der Weight Loss Diät erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung. Trotz größter Sorgfalt mit der wir diese Informationen zusammengetragen haben, kann keine Gewähr auf Richtigkeit und Vollständigkeit garantiert werden. Es kann keine Verantwortung übernommen werden, die in Folge der hier bereitgestellten Informationen auftreten können. Konsultieren Sie bitte einen Arzt bevor Sie mit einer Ernährungsumstellung/Gewichtsreduktion oder Diät beginnen möchten und lassen Sie Ihr Vorhaben von diesem begleiten. Die Weight Loss Diät wird ausschließlich für gesunde Personen angeboten und stellen keine Therapie, ärztliche Diagnose oder Behandlung dar. Die Informationen sind nicht zur Heilung von Erkrankungen geeignet. Die Weight Loss Produkte sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einer gesunden Lebensweise. Bei Langzeitanwendung wird eine ärztliche Beratung empfohlen.