Blackroll Mini Faszienrolle

Artikelnummer: 82969

  • Gezieltes Faszientraining

  • Original Blackroll

  • Ideal für unterwegs

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Einheitsgroesse

Details

Blackroll Mini zum Faszientraining

Die ideale Ergänzung zum Krafttraining: Die Blackroll MINI ist das ideale Trainingsgerät für schnelle und effektive Resultate!

Ob im Fitness Studio oder zu Hause in den eigenen vier Wänden, mit unserer Blackroll Standard Faszienrolle erhältst du das ideale Trainingsgerät zur Ergänzung und Optimierung deines Krafttrainings.

Vorteile des Faszientraining:

  • Steigerung der muskulären Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Regeneration
  • Verletzungsprophylaxe
  • Mehr Elastizität und Beweglichkeit der Muskulatur
  • Reduzierung von Übertraining und muskulären Überlastung
  • Mehr Rumpfstabilität

Als Begleitung zum Krafttraining im Fitness Studio, im Homegym oder draußen in der Natur beim Freelatics-Workout, in nahezu jeder Sportart kannst du von einem regelmäßigen Faszientraining profitieren. Egal ob Dein Ziel Muskelaufbau, mehr Fitness oder Ausdauer lautet, die Blackroll ist dein idealer Trainingspartner um deine Erfolge zu optimieren.

Wie funktioniert ein Faszientraining mit der Blackroll?

Das Training mit der Blackroll MINI Faszienrolle ermöglicht eine einfache Selbstmassage, was eine Lösung der muskulären Bindegewebshülle (Fasziennetz) zur Folge hat. Jeder Muskel und jedes Organ wird von Faszien umzogen, die praktische unseren ganzen Körper miteinander vernetzen. Ein gut trainiertes Fasziennetz ist u.a. zuständig für die Übertragung und Entwicklung der Kraft auf die darunter liegende Muskulatur.

In der Regel werden beim Faszientraining federnde Bewegungen und Dehnübungen kombiniert und dient auch ideal zum Auf- und Abwärmen der Muskulatur vor oder nach dem Training.

Mit dem Faszientraining zu mehr Leistung & Muskelaufbau

Gerade wer mit dem herkömmlichen Krafttraining an seine Grenzen bzgl. Muskel- und Kraftaufbau gestoßen ist, kann durch ein regelmäßiges und gezieltes Faszientraining eine deutliche Leistungssteigerung erreichen.

Das Training mit der Blackroll Faszienrolle beschleunigt die muskuläre Regenerationsfähigkeit, verbessert die Beweglichkeit des Bindegewebes und löst zudem Muskelverhärtungen. Gleichzeitig lässt sich mit dem Faszientraining eine Stabilisierung der Rumpfmuskulatur (Core-Training) erreichen.

Produkteigenschaften Blackroll MINI Faszienrolle:

  • 14,5 cm x 5 cm, Gewicht 15g
  • Härtegrad BLACKROLL MINI: durchschnittliche Härte
  •  Hergestellt aus hochwertigem EPP (expandiertes Polypropylen)
  • Robust, leicht und einfach zu reinigen
  • Hautfreundlich, geruchlos und frei von Treibgasen
  • Made in Germany
  • 100 % recycelbar

Hier findest Du unseren Trainingsplan zum Faszientraining

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